Зависимые отношения гештальт

Сегодня предлагаем разобраться с темой: "Зависимые отношения гештальт". Мы подготовили актуальный материал, полностью описывающий тему. Если у вас возникли вопросы, то их можно задать в комментариях.

   Я недавно столкнулась с тем, что понятие

слияния в отношениях в понимании многих людей несет в себе сугубо негативную окраску, вроде как

слияние

— это некое зло, которое необходимо искоренять. Но дело в том, что в гештальт-терапии термин

«слияние»

или

«конфлюэнция»

может применяться в разных контекстах: как  механизм прерывания контакта и как часть метапотребности.

*Из теории динамической концепции личности и построения цикла контакта: вторая (после безопасности) базовая метапотребность – зависимость от объекта, привязанность, которая обеспечивается невротической составляющей личности. Это тоже организменная задача, тактически направленная на удержание объекта (фигуры) на время контакта. В момент контактирования на фазе full contact происходит слияние с фигурой потребности. Если невротическая часть здорова, то контакт происходит и гештальт завершается, после чего осуществляется переход к постконтакту без зависания на этой фазе*.  Т.о., без слияния невозможны никакие близкие отношения, а тем более построение семьи, когда нужно как-то организовывать совместный быт. В сексе необходимо чувствовать друг друга, находясь в слиянии, оргазм — это и есть full contact когда на мгновение исчезает ощущение собственной отдельности… Любовь, экстаз — тоже слияние, и каждый человек стремится переживать это ощущение снова и снова, как когда-то в младенчестве с мамой. Настоящая дружба также несет в себе элемент слияния — ведь так важно иметь рядом человека, который понимает тебя с полуслова.

  В общем, там где есть понятие «мы» — есть слияние. Но экстаз невозможно переживать постоянно, и попытка зависнуть на фазе фулл контакта  — утопична в своей сути, и затем происходит подмена понятий.

  Если рассматривать в бытовом контексте отношений, то разница между конфлюэнтными отношениями, или со-зависимостью и здоровой эмоциональной привязанностью, пожалуй, в том, что в первом случае просто нет других возможностей. Это когда люди попадают в некую сцепку, как клинч в боксе, и остаются заложниками этой «слитости» из-за различных чувств, которые очень невыносимо признать и прожить. Например, невозможность злиться на другого из страха, что отношения распадутся или того хуже — другой разрушится. Или невозможно увидеть свое несовершенство и, не дай Бог, показать это ненароком другому. Тогда нужно отчаянно держаться за «свою половинку», ибо «вместе — мы идеальная пара и выше всех людей». Или по-другому: «кто меня такого жалкого еще когда-нибудь полюбит?» Или: так нужен сильный другой рядом, потому что ну так не хочется испытывать чувство беспомощности и несостоятельности… и т.п.

  Если же есть хоть небольшая возможность отойти друг от друга, быть в одиночестве,  проживать свою собственную жизнь, или побыть с кем-то еще

без зашкаливающей тревоги

это уже похоже на близость.

«Я без тебя не могу» и «мне хорошо без тебя, но с тобой лучше»

— две большие разницы. Т.о. близость и патологическое слияние — скорее две противоположности: в близости есть

другой

и есть

мы,

в слиянии никого нет — есть только

мы

.

  Да, и еще: отношения чистой, «стерильной», близости возможны только в терапии, когда реальность поддерживается в ущерб отношениям. В дружбе же и любви, наоборот — чтобы найти друг друга, необходимо предать реальность ради отношений.

Пищик В.И. Гештальт-подход в терапии сексуальных расстройств

Источник: В. И. Пищик Гештальт-подход в терапии сексуальных расстройств // Теория и практика гештальт-терапии на пороге XXI века /Отв. ред. М.П. Аралова. — Ростов н/Д: Изд-во Рост. гос. ун-та, 2001. – С. 106-114

Многочисленные исследования психологов и социологов в сфере сексологии (Laumann, Hunt, Ubell и др.) показали, что произошли существенные изменения в сексуальном поведении современников. Около 77 % мужчин и 66 % женщин придают большое значение сексу. Сексуальные отношения носят более открытый характер, супруги испытывают большее наслаждение, наблюдается раскрепощённость и взаимность, многие относятся терпимо к активности женщины, добрачным половым отношениям, гомосексуализму и т.д. Но при этом можно отметить, что несмотря на большую открытость темы секса, проблем, связанных с ним, не уменьшилось: приблизительно 45-60 % женщин имеют трудности в достижении оргазма, у 30 млн мужчин в крупных странах наблюдается полное или частичное нарушение эрекции. Как и ранее, актуальность терапии сексуальных нарушений не снизилась.

В работе с одной клиенткой обнаружилось, что за внешне представленной проблемой рассогласования сексуальных отношений крылся назревающий конфликт в контакте с мужем. Т. е. дело было не в «сексе», а в кризисе отношений супругов, и это открытие укреплялось с каждым клиентом. Мы понимали, что причина сексуальных нарушений скорее лежала вовне. Важным для нас было осознание терапевтической позиции в работе с пожилым клиентом, утверждающим, что «ему никто не нужен», что психологически означало, «я никому не нужен». Именно открытое обсуждение терапевтом тем мужской и женской привлекательности было залогом выздоровления клиента, который, начиная чувствовать себя мужчиной, осознавал свою «нужность». Таким образом, активность в отношениях могла повышать сексуальную потенцию.

Обращало на себя внимание также то, что сексуальные намёки, анекдоты очень разряжали затянувшуюся паузу, например в компании, и приятно её бодрили. Возможно, сами отношения между друзьями не всегда давали достаточной энергетической подпитки, и в такой ситуации на помощь приходила тема секса. Т.е. сексуальные темы могли заполнить пустоту отношений. Вспоминается статистика, показывающая увеличение подростковых и юношеских занятий сексом от скуки. Сексуальная потенция, гармоничные сексуальные отношения могут выступать одним из показателей внутренней и внешней согласованности личности человека, его психологического здоровья. Следовательно, секс не может быть только удовлетворением физиологической потребности, в противовес указаниям некоторых публичных изданий.

Существует культура отдыха, еды, личной гигиены, а также существует половая культура, которая во многом определяется социумом. Разнообразие рекламы лекарственных средств, предотвращающих импотенцию у мужчин и фригидность у женщин, ещё раз доказывает, что общество пока ищет расстройства сексуальной сферы в физиологии организма. Действительно, легче принимать лекарство, чем учиться доверять людям, выстраивать отношения с ними, например, в тренинговых группах.

Учёные давно пришли к мысли, что сексуальные расстройства -это болезнь общества, души отдельных людей. Очень трудно быть гармоничным человеком духовно и физически, если ты не знаешь, как быть счастливым, если отношения с людьми выстраиваются в негативном поле. В исследовании Юбелла было показано, что люди с высокой удовлетворённостью жизнью обычно были удовлетворены и своей половой жизнью, а также своим супружеским статусом и физической привлекательностью.

В данной статье мы хотим показать, что способность человека выстраивать отношения с внешним миром влияет на способность вступать в гармоничные половые отношения с партнёром.

В психоаналитической литературе, посвящённой вопросам секса, указывается, что половые проблемы отражают внутренний конфликт между личностью человека и его телесными импульсами. По мнению А. Лоуэна , человек не может соединить любовь и секс, пока он имеет социальные установки о теле как механической сексуальной машине и стремится достигнуть образа маскулинного «плейбоя». Поэтому А. Лоуэн ищет у своих пациентов источники рассогласования личности и тела человека в личной истории семьи, его внутренних конфликтах, проблемах Эдипова комплекса. Нам представляется возможным с точки зрения гештальт-подхода показать некоторые нарушения в сексуальности клиентов, исходя из теории нарушений контакта на его границе.

Мы исходим из того, что сексуальные отношения партнёров — одна из форм контакта двух людей. Поэтому его различные нарушения и есть сексуальная дисгармония.
[1]
Опишем шесть видов прерываний контакта, раскрытых в гештальт-теории, с позиций сексуальных нарушений: 1) конфлюэнция, 2) интроекция, 3) проекция, 4) ретрофлексия, 5) эготизм, 6) дефлексия.

Обратимся к конфлюэнтным отношениям — партнёры слиты, нарушены границы, один находится в подчинении у другого. Ни один, ни другой не получают удовлетворения в силу того, что один выполняет все желания другого, не заботясь о себе. Другой чрезмерно занят собой, фактически мастурбирует, ему безразлично, что происходит с партнёром. На консультации у психотерапевта они не могут понять, что именно делают не так, какую сексуальную технику они, может быть, ещё не знают.

Терапевтические сеансы здесь направлены на выяснение потребностей и желаний клиентов, увеличение их сенситивности и на обучение партнёров пониманию друг друга.

Отношения, в которых терапевт усматривает интроекты, можно описать метафорой об исполнении супружеского долга: секс -это обязанность. Интроекты мешают быть расслабленными, фактически половые отношения становятся контролируемыми одним из партнёров и должны соответствовать принятым нормам и установкам. Так, мужчина может следить за тем, получает ли оргазм его партнёрша, сколько раз он сам получает оргазм. Интроецированная женщина может отказываться от непривычных форм половых отношений или вообще не расслабляться, стесняться признаться партнёру в своих желаниях.

Терапевт в данных случаях ищет у клиентов истоки интроектов в истории их жизни, завершая гештальты прошлого или настоящего. Например, запреты родителей на получение сексуального удовольствия.

Когда партнёрам не удаётся полноценно получать удовольствие из-за имеющихся у них представлений, что мир, в котором они живут, им враждебен — это проецированные половые отношения. При этом женщины говорят: «Они все бабники, развратники, им нужно только одно, а не моя душа», и так далее. А мужчины, в свою очередь, говорят: «Все женщины проститутки. Кто поманит, к тому и идут». Т.е. идёт обесценивание партнёра.

Читайте так же:  Как вернуть девушку после расставания?

Работа гештальт-терапевта с проекциями нацелена на осознание клиентами своих переносов. Анализ переносов указывает на то, с чем связана ситуация в отношениях с женщиной или с мужчиной в жизни человека, например, какая обида кроется за обвинениями партнёра.

Если мы встречаемся с ретрофлексией в сексуальных отношениях, то, например, выделяем головные боли, недомогания у участников полового акта. Опыт показывает, что при ретрофлексии в отношениях между партнёрами отсутствует искренность: истинные чувства скрываются, недовольства замалчиваются. Свои невысказанные импульсы человек направляет на себя, загоняет внутрь, некоторые начинают заниматься мастурбацией. Можно предположить, что мастурбация — это один из видов ретрофлексии ~ я делаю с собой то, что хотел бы, чтобы другие делали со мной. В данном случае гештальт-терапевт направляет свою работу на выявление барьеров, которые сдерживают партнёров от прямого контакта.

Дефлексию возможно выделить в сексуальных отношениях партнёров, которым не удаётся достигать кульминации, а именно оргазма. Обычно за этим скрывается страх растворения в другом, потери своей идентичности. Многие авторы пишут, что оргазм ассоциируется у клиентов со смертью, с перерождением. Терапевт помогает дефлексивным клиентам осознать и преодолеть свой страх.

Эготические проблемы — усиление своих границ — это, к примеру, отношение двух зрелых любовников, которые определены в своих желаниях и чувствах и понимают, что из этого контакта получится, но откуда-то возникает ощущение тоски. Терапия при этом нацеливается на «закостенелость» личности клиента, осознание его потребительской позиции. Очевидно, что описанные выше формы прерывания контакта в половых отношениях на этом не ограничиваются. Мы постарались описать наиболее типичные случаи.

Таким образом, опираясь на гештальт-подход, возможно построить формулу половых отношений:

Гармоничные отношения содержат: Нарушенные отношения включают: Доверие Недоверие Радость, вдохновение Страх, злость Спокойствие Тревожность Автономию Зависимость Отношения на равных Отношения подчинения Партнёрство Агрессор — жертва Эмпатию Вина, стыд, стеснение Полное принятие Непринятие Оргазм Отвращение, досада Удовольствие Боль, тяжесть Потребность возобновить отношения Сожаление, избегание

Нарушенные сексуальные отношения — это проявление сопротивления организма контактам: «Сопротивление работает как адаптивный механизм выживания» . Сопротивление — это сознательный или бессознательный выбор решения в затруднительной ситуации, наиболее приемлемый для организма, который помогает избежать переживаний, боли, ответственности и др.

Если искать причины сопротивления в психическом поле человека, в его личной истории жизни, то, конечно же, важным моментом является половое воспитание в семье (опыт родителей, родственников, запреты, наказания), и личный опыт половых контактов уже взрослого человека. Как указывает Д. Зинкер : «Оно (сопротивление) развивается в нашем детстве вместе с нашей семьёй и распространяется на наши актуальные взаимоотношения с людьми». Следовательно, сопротивления влияют на развитие личности человека.

Обратимся к трём типам поведенческих реакций человека, соответствующим трём основным личностным патологиям : шизоидная, невротическая, нарциссическая. У каждого человека есть эти три части личности, но у каждого они проявляются по своему в сексуальном поведении.

Исходя из работ этих авторов, можно заключить, что человеку шизоидного типа мешает в половых отношениях отсутствие доверия, большое стремление к телесному контакту, но без кульминации в отношениях, оральная фиксация, превалирование чувственной (сенсуальной) стороны над сексуальной. Шизоидной личности свойственны такие формы прерывания контакта, как конфлюэнция, интроекция.

Невротические личности очень напряжены, не могут расслабляться, в постели выясняют отношения, много говорят, не замечают чувств, кульминация очень тяжела, истощают себя бесконечными поискам виноватых при неудаче, контакты не содержат должной полноты ощущений. Невротикам свойственны психологические защиты в форме ретрофлексии, проекции.

Нарциссические личности ищут совершенного, равного себе партнёра, но пребывание в этой фантазии мешает их отношениям здесь и сейчас. Даже если и находят достойного партнёра, бесконечно с ним соревнуются, забывая о половых нормальных отношениях. В статье указано, что нарциссическим личностям свойственны прерывания контактов в форме дефлексии, проекции и эготизма.

Составляя перечень возможных нарушений, мы исходили из практического опыта работы с клиентами.

А. Лоуэн пишет: «Сексуальность и личность взаимозависимы. Сексуальность обусловливает личность, поскольку она определяет отношения индивидуума с другими и с миром» . На наш взгляд, все наоборот — отношения индивидуума с другими и с миром обусловливает сексуальность личности, поскольку сексуальность — это лишь один из видов отношения с. миром. Человек целостен и гармония с миром определяет гармонию во всех человеческих отношениях — от деловых до сексуальных. Когда мужчина-клиент говорит, что ненавидит проституток, а любит порядочных девушек, эти установки рождают трудности и сомнения в его отношениях с супругой. Также показательно заявление женщины, которая говорит, что с мужем у неё все хорошо, но ей хочется иметь любовника, с которым она надеется, все будет ещё лучше. Так ли это? Не перенесёт ли женщина свои «хорошие» отношения с мужем на отношения с любовником, ведь она имеет опыт только определённых отношений. Невозможно быть гармоничной личностью, принимая одну свою часть и отвергая другую. Представим цикл контакта сексуальных отношений: Предконтакт: 1) Возникает сексуальное желание. Идёт активный поиск партнёра; 2) Эмоциональный фон усиливается. Энергия возрастает; Контакт: 3) Происходит встреча. Изучение объекта. Эмоциональный контакт; 4) Возрастание чувственных отношений. Телесный контакт; 5) Возникновение оргазма. Пауза; Пост-контакт: 6) Выражение благодарности; 7) Переключение внимания на другой объект. Каждая из этих фаз очень важна в построении гармоничных половых отношений. Людям, у которых прерывание контакта (сопротивление) происходит в начале цикла контакта, недостаёт либо партнёра, либо отключены эмоции, что нарушает интимность отношений. Если прерывание в середине цикла, то таким половым партнёрам не хватает энергии для завершения или они не прислушиваются к желаниям друг друга, что обедняет контакт. При зависании на фазе пост-контакта у партнёров будет ощущение незавершённости. Когда человек не получает сексуального удовольствия, то у него образуется либо пустота, либо раздражение или недомогание, даже агрессия. «Способность получать удовольствие — это признак зрелой, интегрированной и деятельной личности» .

Субъекты заменяют полноценный секс сексуальными играми, часто не осознавая этого. Э. Берн пишет: «(сексуальные) игры позволяют избежать конфронтации, ответственности, привязанности» и, самое главное, «сексуальные игры удовлетворяют иные потребности, помимо секса или вместо секса: ненависть, злобу, гнев, страх, вину, стыд, смущение… которыми некоторые вынуждены замещать любовь». Люди не всегда хотят идти к психологу и решать сексуальные проблемы, объясняя это так: «Ну в нашей российской культуре это не принято, у людей нет денег». В итоге — мучаясь и создавая видимость благополучия, люди играют в игры.

В связи с этим в задачу гештальт-терапевта прежде всего входит снятие страхов и запретов на сексуальные отношения, а уже потом расширение осознавания клиентом своего сексуального опыта. Практика терапевтической работы показывает, что сексуальные темы очень болезненны для клиентов, поскольку они содержат страх признания своей сексуальной несостоятельности, защитой от которого является неискренность в отношениях клиента с терапевтом. Это фактически отражает неискренность в отношениях с людьми в целом. Поэтому, на наш взгляд, существует проблема в терапевтической работе установления безопасных и доверительных отношений с клиентом. Клиенты на первых сессиях стараются показаться лучше, чем они есть на самом деле, это создаёт обоюдную атмосферу благодушия. Как замечает Э. Берн: «Большая часть человеческих взаимоотношений (по крайней мере 51 %) основана на обманах и уловках, иногда весёлых и забавных, иногда низких и злобных» . Психологи применяют различные проективные методы, чтобы помочь клиенту в более безопасном режиме подойти к волнующей теме. Существует довольно большое количество технологий работы с сексуальными проблемами. Представляем один из способов (отрывок).

За консультативной помощью обратилась молодая пара, семейный стаж — 10 лет, один ребёнок. Жена сексуально не удовлетворена. У мужа те же претензии: «Она холодна в постели». Анализ ситуации показал, что жена ждёт, когда муж первый начнёт «приставать», а муж считает, если супруга не проявляет инициативы, то ничего не хочет. Сначала пробовали отдельно поработать с каждым. Попросили жену представить, что с ней происходит, когда она ожидает активности мужа. Это были чувства ожидания, томления, сжатия внизу живота, усиление дыхания. Когда ничего не происходит, то у жены чувство обиды на мужа, злоба. Поинтересовались у клиентки, на что похожи в её жизни эти чувства, которые она испытывает, ожидая мужа. Женщина начала с ожидания праздника, транспорта, пищи и вдруг озарение, клиентка вспомнила возраст 6 лет, когда они с девочками слушали «непристойные» рассказы о сексе более старших девочек и при этом были те же чувства — тяжесть внизу живота, томление. Женщина отметила, что это повторялось неоднократно и уже в школьном возрасте. Клиентка рассказала, что во время полового удовлетворения она очень сильно напрягается, «мышцы все внутри сжимают». Страх — основное чувство, которое связалось с чувством удовольствия в детстве, страх того, что о проделках девочек узнают родители, и было чувство вины, что этого делать нельзя. Страх и вина сковывали мышцы клиентки уже в зрелом возрасте. Это осознание клиентки её сильно потрясло. Очевидно, что здесь необходима была работа со страхом и виной в сочетании с телесными упражнения, которые помогли бы ей расслабиться. Следующим шагом была работа с половыми ролями. Фактически — это работа с интроектом клиентки о том, что первым в сексуальном действе должен начинать муж. Выяснилось, что стыдно принимать на себя активную роль — «это разврат».

Читайте так же:  Как построить отношения с мужчиной козерогом?

Таким образом, блокировки в контакте с партнёром мешали гармонизировать сексуальные отношения.

Работа с мужем определилась вокруг вопроса, как произошло, что ранее клиент проявлял активность (стало ясным из истории отношений). Он рассказал, что ранее жена сидела с маленьким ребёнком, материальное положение было более стабильным. А теперь у мужа непостоянный заработок, жена тоже работает, семья даже обременяет его, есть страх за будущее. Мы попытались определиться с потребностями клиента — это оказалось желание в поддержке, участии. Жена ассоциировалась с матерью, которая должна была его пожалеть, а не требовать от него чего-либо. Интересна была ситуация такой регрессии клиента. Мы анализировали, как клиент вообще ведёт себя по жизни в осложнённых, кризисных ситуациях, обнаружилось, что клиент терпит, тихо переживает свои неприятности, ретрофлектирует — болеет, исключает контакт. Терапевтической задачей стало расширение репертуара стратегий действий в кризисе, особенно в отношении с женой.

Показательно в этой работе то, что секс нельзя отделить от жизни клиентов в целом. Сама терапевтическая стратегия заключается в том, чтобы, работая сначала с клиентами по отдельности, мы пытаемся им показать, что, вступая в сексуальный контакт, они действуют в одиночку. В последующей работе, соединяя клиентов, учим их взаимодействовать в паре, фактически моделируя в сеансах взаимоотношения клиентов, как технично описано у Джозефа Зинкера в гештальт-терапии пар.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что главной задачей гештальт-терапии сексуальных расстройств является поиск совместно с клиентами стратегий построения гармоничного контакта с окружающим миром, при сохранении границ и целостности личности. Литература 1. Берн Э. Секс в человеческой любви. М., 1990. 2. Зинкер Д. В поисках хорошей формы. Гештальт-терапия с супружескими нарами и семьями. М., 2000. 3. Креэг Г. Психология развития. СПб., 2000. 4. Лоуэн А. Любовь и оргазм. Ростов н/Д, 1998. 5. Федору с И. Идеи теории поля и динамическая концепция личности //Гештальт-97. М. 1998. С. 34-40. 6. Хломов Д.Н. Индивидуальная история нарциссизма //Там же. М., 1998. С. 30.

Пищик В.И. Гештальт-подход в терапии сексуальных расстройств

Источник: В. И. Пищик Гештальт-подход в терапии сексуальных расстройств // Теория и практика гештальт-терапии на пороге XXI века /Отв. ред. М.П. Аралова. — Ростов н/Д: Изд-во Рост. гос. ун-та, 2001. – С. 106-114

Многочисленные исследования психологов и социологов в сфере сексологии (Laumann, Hunt, Ubell и др.) показали, что произошли существенные изменения в сексуальном поведении современников. Около 77 % мужчин и 66 % женщин придают большое значение сексу. Сексуальные отношения носят более открытый характер, супруги испытывают большее наслаждение, наблюдается раскрепощённость и взаимность, многие относятся терпимо к активности женщины, добрачным половым отношениям, гомосексуализму и т.д. Но при этом можно отметить, что несмотря на большую открытость темы секса, проблем, связанных с ним, не уменьшилось: приблизительно 45-60 % женщин имеют трудности в достижении оргазма, у 30 млн мужчин в крупных странах наблюдается полное или частичное нарушение эрекции. Как и ранее, актуальность терапии сексуальных нарушений не снизилась.

В работе с одной клиенткой обнаружилось, что за внешне представленной проблемой рассогласования сексуальных отношений крылся назревающий конфликт в контакте с мужем. Т. е. дело было не в «сексе», а в кризисе отношений супругов, и это открытие укреплялось с каждым клиентом. Мы понимали, что причина сексуальных нарушений скорее лежала вовне. Важным для нас было осознание терапевтической позиции в работе с пожилым клиентом, утверждающим, что «ему никто не нужен», что психологически означало, «я никому не нужен». Именно открытое обсуждение терапевтом тем мужской и женской привлекательности было залогом выздоровления клиента, который, начиная чувствовать себя мужчиной, осознавал свою «нужность». Таким образом, активность в отношениях могла повышать сексуальную потенцию.

Обращало на себя внимание также то, что сексуальные намёки, анекдоты очень разряжали затянувшуюся паузу, например в компании, и приятно её бодрили. Возможно, сами отношения между друзьями не всегда давали достаточной энергетической подпитки, и в такой ситуации на помощь приходила тема секса. Т.е. сексуальные темы могли заполнить пустоту отношений. Вспоминается статистика, показывающая увеличение подростковых и юношеских занятий сексом от скуки. Сексуальная потенция, гармоничные сексуальные отношения могут выступать одним из показателей внутренней и внешней согласованности личности человека, его психологического здоровья. Следовательно, секс не может быть только удовлетворением физиологической потребности, в противовес указаниям некоторых публичных изданий.

Существует культура отдыха, еды, личной гигиены, а также существует половая культура, которая во многом определяется социумом. Разнообразие рекламы лекарственных средств, предотвращающих импотенцию у мужчин и фригидность у женщин, ещё раз доказывает, что общество пока ищет расстройства сексуальной сферы в физиологии организма. Действительно, легче принимать лекарство, чем учиться доверять людям, выстраивать отношения с ними, например, в тренинговых группах.

Учёные давно пришли к мысли, что сексуальные расстройства -это болезнь общества, души отдельных людей. Очень трудно быть гармоничным человеком духовно и физически, если ты не знаешь, как быть счастливым, если отношения с людьми выстраиваются в негативном поле. В исследовании Юбелла было показано, что люди с высокой удовлетворённостью жизнью обычно были удовлетворены и своей половой жизнью, а также своим супружеским статусом и физической привлекательностью.

В данной статье мы хотим показать, что способность человека выстраивать отношения с внешним миром влияет на способность вступать в гармоничные половые отношения с партнёром.

В психоаналитической литературе, посвящённой вопросам секса, указывается, что половые проблемы отражают внутренний конфликт между личностью человека и его телесными импульсами. По мнению А. Лоуэна , человек не может соединить любовь и секс, пока он имеет социальные установки о теле как механической сексуальной машине и стремится достигнуть образа маскулинного «плейбоя». Поэтому А. Лоуэн ищет у своих пациентов источники рассогласования личности и тела человека в личной истории семьи, его внутренних конфликтах, проблемах Эдипова комплекса. Нам представляется возможным с точки зрения гештальт-подхода показать некоторые нарушения в сексуальности клиентов, исходя из теории нарушений контакта на его границе.

Мы исходим из того, что сексуальные отношения партнёров — одна из форм контакта двух людей. Поэтому его различные нарушения и есть сексуальная дисгармония.
[1]
Опишем шесть видов прерываний контакта, раскрытых в гештальт-теории, с позиций сексуальных нарушений: 1) конфлюэнция, 2) интроекция, 3) проекция, 4) ретрофлексия, 5) эготизм, 6) дефлексия.

Обратимся к конфлюэнтным отношениям — партнёры слиты, нарушены границы, один находится в подчинении у другого. Ни один, ни другой не получают удовлетворения в силу того, что один выполняет все желания другого, не заботясь о себе. Другой чрезмерно занят собой, фактически мастурбирует, ему безразлично, что происходит с партнёром. На консультации у психотерапевта они не могут понять, что именно делают не так, какую сексуальную технику они, может быть, ещё не знают.

Терапевтические сеансы здесь направлены на выяснение потребностей и желаний клиентов, увеличение их сенситивности и на обучение партнёров пониманию друг друга.

Отношения, в которых терапевт усматривает интроекты, можно описать метафорой об исполнении супружеского долга: секс -это обязанность. Интроекты мешают быть расслабленными, фактически половые отношения становятся контролируемыми одним из партнёров и должны соответствовать принятым нормам и установкам. Так, мужчина может следить за тем, получает ли оргазм его партнёрша, сколько раз он сам получает оргазм. Интроецированная женщина может отказываться от непривычных форм половых отношений или вообще не расслабляться, стесняться признаться партнёру в своих желаниях.

Терапевт в данных случаях ищет у клиентов истоки интроектов в истории их жизни, завершая гештальты прошлого или настоящего. Например, запреты родителей на получение сексуального удовольствия.

Когда партнёрам не удаётся полноценно получать удовольствие из-за имеющихся у них представлений, что мир, в котором они живут, им враждебен — это проецированные половые отношения. При этом женщины говорят: «Они все бабники, развратники, им нужно только одно, а не моя душа», и так далее. А мужчины, в свою очередь, говорят: «Все женщины проститутки. Кто поманит, к тому и идут». Т.е. идёт обесценивание партнёра.

Читайте так же:  Депрессия после разрыва отношений

Работа гештальт-терапевта с проекциями нацелена на осознание клиентами своих переносов. Анализ переносов указывает на то, с чем связана ситуация в отношениях с женщиной или с мужчиной в жизни человека, например, какая обида кроется за обвинениями партнёра.

Если мы встречаемся с ретрофлексией в сексуальных отношениях, то, например, выделяем головные боли, недомогания у участников полового акта. Опыт показывает, что при ретрофлексии в отношениях между партнёрами отсутствует искренность: истинные чувства скрываются, недовольства замалчиваются. Свои невысказанные импульсы человек направляет на себя, загоняет внутрь, некоторые начинают заниматься мастурбацией. Можно предположить, что мастурбация — это один из видов ретрофлексии ~ я делаю с собой то, что хотел бы, чтобы другие делали со мной. В данном случае гештальт-терапевт направляет свою работу на выявление барьеров, которые сдерживают партнёров от прямого контакта.

Дефлексию возможно выделить в сексуальных отношениях партнёров, которым не удаётся достигать кульминации, а именно оргазма. Обычно за этим скрывается страх растворения в другом, потери своей идентичности. Многие авторы пишут, что оргазм ассоциируется у клиентов со смертью, с перерождением. Терапевт помогает дефлексивным клиентам осознать и преодолеть свой страх.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Эготические проблемы — усиление своих границ — это, к примеру, отношение двух зрелых любовников, которые определены в своих желаниях и чувствах и понимают, что из этого контакта получится, но откуда-то возникает ощущение тоски. Терапия при этом нацеливается на «закостенелость» личности клиента, осознание его потребительской позиции. Очевидно, что описанные выше формы прерывания контакта в половых отношениях на этом не ограничиваются. Мы постарались описать наиболее типичные случаи.

Таким образом, опираясь на гештальт-подход, возможно построить формулу половых отношений:

Гармоничные отношения содержат: Нарушенные отношения включают: Доверие Недоверие Радость, вдохновение Страх, злость Спокойствие Тревожность Автономию Зависимость Отношения на равных Отношения подчинения Партнёрство Агрессор — жертва Эмпатию Вина, стыд, стеснение Полное принятие Непринятие Оргазм Отвращение, досада Удовольствие Боль, тяжесть Потребность возобновить отношения Сожаление, избегание

Нарушенные сексуальные отношения — это проявление сопротивления организма контактам: «Сопротивление работает как адаптивный механизм выживания» . Сопротивление — это сознательный или бессознательный выбор решения в затруднительной ситуации, наиболее приемлемый для организма, который помогает избежать переживаний, боли, ответственности и др.

Если искать причины сопротивления в психическом поле человека, в его личной истории жизни, то, конечно же, важным моментом является половое воспитание в семье (опыт родителей, родственников, запреты, наказания), и личный опыт половых контактов уже взрослого человека. Как указывает Д. Зинкер : «Оно (сопротивление) развивается в нашем детстве вместе с нашей семьёй и распространяется на наши актуальные взаимоотношения с людьми». Следовательно, сопротивления влияют на развитие личности человека.

Обратимся к трём типам поведенческих реакций человека, соответствующим трём основным личностным патологиям : шизоидная, невротическая, нарциссическая. У каждого человека есть эти три части личности, но у каждого они проявляются по своему в сексуальном поведении.

Исходя из работ этих авторов, можно заключить, что человеку шизоидного типа мешает в половых отношениях отсутствие доверия, большое стремление к телесному контакту, но без кульминации в отношениях, оральная фиксация, превалирование чувственной (сенсуальной) стороны над сексуальной. Шизоидной личности свойственны такие формы прерывания контакта, как конфлюэнция, интроекция.

Невротические личности очень напряжены, не могут расслабляться, в постели выясняют отношения, много говорят, не замечают чувств, кульминация очень тяжела, истощают себя бесконечными поискам виноватых при неудаче, контакты не содержат должной полноты ощущений. Невротикам свойственны психологические защиты в форме ретрофлексии, проекции.

Нарциссические личности ищут совершенного, равного себе партнёра, но пребывание в этой фантазии мешает их отношениям здесь и сейчас. Даже если и находят достойного партнёра, бесконечно с ним соревнуются, забывая о половых нормальных отношениях. В статье указано, что нарциссическим личностям свойственны прерывания контактов в форме дефлексии, проекции и эготизма.

Составляя перечень возможных нарушений, мы исходили из практического опыта работы с клиентами.

А. Лоуэн пишет: «Сексуальность и личность взаимозависимы. Сексуальность обусловливает личность, поскольку она определяет отношения индивидуума с другими и с миром» . На наш взгляд, все наоборот — отношения индивидуума с другими и с миром обусловливает сексуальность личности, поскольку сексуальность — это лишь один из видов отношения с. миром. Человек целостен и гармония с миром определяет гармонию во всех человеческих отношениях — от деловых до сексуальных. Когда мужчина-клиент говорит, что ненавидит проституток, а любит порядочных девушек, эти установки рождают трудности и сомнения в его отношениях с супругой. Также показательно заявление женщины, которая говорит, что с мужем у неё все хорошо, но ей хочется иметь любовника, с которым она надеется, все будет ещё лучше. Так ли это? Не перенесёт ли женщина свои «хорошие» отношения с мужем на отношения с любовником, ведь она имеет опыт только определённых отношений. Невозможно быть гармоничной личностью, принимая одну свою часть и отвергая другую. Представим цикл контакта сексуальных отношений: Предконтакт: 1) Возникает сексуальное желание. Идёт активный поиск партнёра; 2) Эмоциональный фон усиливается. Энергия возрастает; Контакт: 3) Происходит встреча. Изучение объекта. Эмоциональный контакт; 4) Возрастание чувственных отношений. Телесный контакт; 5) Возникновение оргазма. Пауза; Пост-контакт: 6) Выражение благодарности; 7) Переключение внимания на другой объект. Каждая из этих фаз очень важна в построении гармоничных половых отношений. Людям, у которых прерывание контакта (сопротивление) происходит в начале цикла контакта, недостаёт либо партнёра, либо отключены эмоции, что нарушает интимность отношений. Если прерывание в середине цикла, то таким половым партнёрам не хватает энергии для завершения или они не прислушиваются к желаниям друг друга, что обедняет контакт. При зависании на фазе пост-контакта у партнёров будет ощущение незавершённости. Когда человек не получает сексуального удовольствия, то у него образуется либо пустота, либо раздражение или недомогание, даже агрессия. «Способность получать удовольствие — это признак зрелой, интегрированной и деятельной личности» .

Субъекты заменяют полноценный секс сексуальными играми, часто не осознавая этого. Э. Берн пишет: «(сексуальные) игры позволяют избежать конфронтации, ответственности, привязанности» и, самое главное, «сексуальные игры удовлетворяют иные потребности, помимо секса или вместо секса: ненависть, злобу, гнев, страх, вину, стыд, смущение… которыми некоторые вынуждены замещать любовь». Люди не всегда хотят идти к психологу и решать сексуальные проблемы, объясняя это так: «Ну в нашей российской культуре это не принято, у людей нет денег». В итоге — мучаясь и создавая видимость благополучия, люди играют в игры.

В связи с этим в задачу гештальт-терапевта прежде всего входит снятие страхов и запретов на сексуальные отношения, а уже потом расширение осознавания клиентом своего сексуального опыта. Практика терапевтической работы показывает, что сексуальные темы очень болезненны для клиентов, поскольку они содержат страх признания своей сексуальной несостоятельности, защитой от которого является неискренность в отношениях клиента с терапевтом. Это фактически отражает неискренность в отношениях с людьми в целом. Поэтому, на наш взгляд, существует проблема в терапевтической работе установления безопасных и доверительных отношений с клиентом. Клиенты на первых сессиях стараются показаться лучше, чем они есть на самом деле, это создаёт обоюдную атмосферу благодушия. Как замечает Э. Берн: «Большая часть человеческих взаимоотношений (по крайней мере 51 %) основана на обманах и уловках, иногда весёлых и забавных, иногда низких и злобных» . Психологи применяют различные проективные методы, чтобы помочь клиенту в более безопасном режиме подойти к волнующей теме. Существует довольно большое количество технологий работы с сексуальными проблемами. Представляем один из способов (отрывок).

Читайте так же:  Какие бывают отношения?

За консультативной помощью обратилась молодая пара, семейный стаж — 10 лет, один ребёнок. Жена сексуально не удовлетворена. У мужа те же претензии: «Она холодна в постели». Анализ ситуации показал, что жена ждёт, когда муж первый начнёт «приставать», а муж считает, если супруга не проявляет инициативы, то ничего не хочет. Сначала пробовали отдельно поработать с каждым. Попросили жену представить, что с ней происходит, когда она ожидает активности мужа. Это были чувства ожидания, томления, сжатия внизу живота, усиление дыхания. Когда ничего не происходит, то у жены чувство обиды на мужа, злоба. Поинтересовались у клиентки, на что похожи в её жизни эти чувства, которые она испытывает, ожидая мужа. Женщина начала с ожидания праздника, транспорта, пищи и вдруг озарение, клиентка вспомнила возраст 6 лет, когда они с девочками слушали «непристойные» рассказы о сексе более старших девочек и при этом были те же чувства — тяжесть внизу живота, томление. Женщина отметила, что это повторялось неоднократно и уже в школьном возрасте. Клиентка рассказала, что во время полового удовлетворения она очень сильно напрягается, «мышцы все внутри сжимают». Страх — основное чувство, которое связалось с чувством удовольствия в детстве, страх того, что о проделках девочек узнают родители, и было чувство вины, что этого делать нельзя. Страх и вина сковывали мышцы клиентки уже в зрелом возрасте. Это осознание клиентки её сильно потрясло. Очевидно, что здесь необходима была работа со страхом и виной в сочетании с телесными упражнения, которые помогли бы ей расслабиться. Следующим шагом была работа с половыми ролями. Фактически — это работа с интроектом клиентки о том, что первым в сексуальном действе должен начинать муж. Выяснилось, что стыдно принимать на себя активную роль — «это разврат».

Таким образом, блокировки в контакте с партнёром мешали гармонизировать сексуальные отношения.

Работа с мужем определилась вокруг вопроса, как произошло, что ранее клиент проявлял активность (стало ясным из истории отношений). Он рассказал, что ранее жена сидела с маленьким ребёнком, материальное положение было более стабильным. А теперь у мужа непостоянный заработок, жена тоже работает, семья даже обременяет его, есть страх за будущее. Мы попытались определиться с потребностями клиента — это оказалось желание в поддержке, участии. Жена ассоциировалась с матерью, которая должна была его пожалеть, а не требовать от него чего-либо. Интересна была ситуация такой регрессии клиента. Мы анализировали, как клиент вообще ведёт себя по жизни в осложнённых, кризисных ситуациях, обнаружилось, что клиент терпит, тихо переживает свои неприятности, ретрофлектирует — болеет, исключает контакт. Терапевтической задачей стало расширение репертуара стратегий действий в кризисе, особенно в отношении с женой.

Показательно в этой работе то, что секс нельзя отделить от жизни клиентов в целом. Сама терапевтическая стратегия заключается в том, чтобы, работая сначала с клиентами по отдельности, мы пытаемся им показать, что, вступая в сексуальный контакт, они действуют в одиночку. В последующей работе, соединяя клиентов, учим их взаимодействовать в паре, фактически моделируя в сеансах взаимоотношения клиентов, как технично описано у Джозефа Зинкера в гештальт-терапии пар.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что главной задачей гештальт-терапии сексуальных расстройств является поиск совместно с клиентами стратегий построения гармоничного контакта с окружающим миром, при сохранении границ и целостности личности. Литература 1. Берн Э. Секс в человеческой любви. М., 1990. 2. Зинкер Д. В поисках хорошей формы. Гештальт-терапия с супружескими нарами и семьями. М., 2000. 3. Креэг Г. Психология развития. СПб., 2000. 4. Лоуэн А. Любовь и оргазм. Ростов н/Д, 1998. 5. Федору с И. Идеи теории поля и динамическая концепция личности //Гештальт-97. М. 1998. С. 34-40. 6. Хломов Д.Н. Индивидуальная история нарциссизма //Там же. М., 1998. С. 30.

Как смешно наблюдать за детьми, пытающимися научить кошечку ходить на двух лапках, или есть за столом, сидя на стуле в человеческой позе. Но становится не до смеха, когда также начинают поступать специалисты, профессиональные психологи, которым люди доверяют свои судьбы.

Незавершенный гештальт – это некая цель, которую мы связываем с людьми, местами, или ситуациями, говорят они. Это НЕДОСТИГНУТАЯ цель, которая оставляет чувство незавершенности, дискомфорта, и даже стресса. Незавершенный гештальт приводит к тому, что мы пытаемся реализовать свои цели в других ситуациях, с другими людьми, тем самым, строя заведомо неудачный сценарий.

Казалось бы, всё логично, но давайте посмотрим на этот пресловутый незавершенный гештальт с позиции системно-векторной психологии на конкретном примере.

Незавершенный гештальт в отношениях

Героиня нашей истории, которую внезапно бросил молодой человек, не объяснив причину расставания, обратилась за советом к психологу. Предварительно прочитав массу литературы и узнав о существовании незавершенных гештальтов, она сама поставила себе диагноз. От психолога же она хотела узнать, как ей поступить, как завершить этот гештальт. Конечно, у психолога нашлось, что ей сказать…

Зависимые отношения гештальт 106

— Если решать проблему с помощью гештальт терапии, Вам необходимо сильно разозлиться. Только подумайте, Ваш мужчина Вас соблазнил, склонил к отношениям, а после того, как добился цели, бросил. Именно за это и надо на него злиться, так как в этом и кроется незавершенный гештальт.

Давая этот совет, психолог руководствовался теорией о том, что любая потеря должна пройти три стадии переживаний: отрицание, злость, грусть. Но, не обладая навыками дифференцирования людей по векторам, психолог, сам того не подозревая, пытался навязать состояние одного вектора на совершенно другой вектор.

У кого возникает незавершенный гештальт?

Чувство незавершенности, которое появляется при резком обрыве отношений, может возникнуть только у человека с анальным вектором. О том, что наша героиня является обладательницей именно этого вектора, мы можем судить не только исходя из того, что она сама в себе выявила незавершенный гештальт, но и из её предыстории:

«В моей жизни было много расставаний с мужчинами. Кого-то я прощала, кто-то прощал меня»

Уже из короткой фразы мы понимаем, что для этого человека важно прощение. А прощение относится к анальной системе ценностей.

У обладателей этого вектора есть ещё одно важное свойство – умение обижаться и долго таить в себе обиду. Непрощённая обида на мужчину может привести к появлению садистических склонностей, патологическому недоверию, и просто к неспособности строить нормальные отношения с мужчинами. О том, почему знание этого свойства нам так важно, вы узнаете немного позже из этой статьи.

Кому опасно злиться?

В терапии с гештальт терапевтом наша героиня, обладательница анального вектора, исправляет незавершенный гештальт, вспомная весь тот негатив, который был в отношениях с этим мужчиной. О том, как он её коварно соблазнил, как заставил поверить в искренность своих чувств, как бросил её, не объяснив причину расставания, как начал строить отношения с её же подругой за её спиной. Как она писала ему телефонные сообщения, а он их игнорировал. Как она названивала ему, а он не поднимал трубку и не отвечал на её сообщения в социальных сетях.

Зависимые отношения гештальт 98

Но обладатель анального вектора и без поддержки психолога постоянно прокручивает в голове все детали своей обиды. А если на правильность этих действий указывает психолог – авторитетная личность, то он будет осознанно всё глубже погружаться в состояние обиды, которая в результате станет преследовать его всю жизнь. Отчего появится недоверие к мужчинам и неспособность создавать счастливые отношения.

Существует ли он, незавершенный гештальт?

Конечно, нельзя отрицать существование проблемы незавершенного гештальта. Ведь определённая группа людей, как мы уже знаем, людей с анальным вектором, очень тяжело переживает резкий обрыв отношений, или каких-либо процессов.

Эту тенденцию нельзя было не заметить, ведь она встречается примерно у 20% людей. Но современным исследованиям свойственна одна большая, порой фатальная ошибка, которая возникает из-за так называемого в профессиональных кругах «экстраполирования данных».

Читайте так же:  Признание в любви мужчине в стихах

Проще говоря, если в группе, которую исследуют социологи, или психологи, у большей части людей выявляется определённая характеристика, эту характеристику присваивают всему обществу. Так и незавершенный гештальт, по мнению психологов, может возникнуть у каждого человека.

Проблема незавершённого гештальта в любовных отношениях может возникнуть только у обладателей анального и зрительного векторов. Зная это, можно дать точнейшие рекомендации, которые действительно помогут выбраться из этого состояния. Традиционные психологии, не обладающие этим знанием, избирают другие методы. Ну а то, к каким последствиям они могут привести, мы уже знаем.

Зависимые отношения гештальт 163

Как же «завершить» незавершенный гештальт?  

Как говорится, профилактика лучше лечения. Знание системно-векторной психологии Юрия Бурлана позволяет научиться правильно завершать отношения, так, чтобы разрыв приносил минимум боли и переживаний. Чтобы зрительники не проваливались в тоску, а плавно переходили в состояние лёгкой грусти. А обладатели анального вектора не давали себе право на обиду Ведь даже традиционные психологи понимают как важно и как сложно избавиться от обиды.

«Понять и простить» — говорят они, вот только не знают, КАК это сделать. Бесконечные часы работы, постоянное проживание одних и тех же состояний – вот, что предлагает гештальт терапия. Вот только результатов это не даёт! Без знания методики прощения незавершенные гештальты будут появляться один за другим, и каждый из них будет оставлять обиды, не позволяющие строить счастливые отношения.

Системно-векторная психология позволяет не только бороться с последствиями неудачных отношений, но и предвидеть сценарии, по которым будут развиваться отношения с тем, или другим человеком. Понимать, какой человек может уйти, не сказав последнего слова и оставив после себя лишь незавершенный гештальт, а какой сможет подарить счастливые годы жизни.

Вот, что говорит одна из участниц тренинга по системно-векторной психологии, Юлия, о своих маленьких и больших обидах:

Как смешно наблюдать за детьми, пытающимися научить кошечку ходить на двух лапках, или есть за столом, сидя на стуле в человеческой позе. Но становится не до смеха, когда также начинают поступать специалисты, профессиональные психологи, которым люди доверяют свои судьбы.

Незавершенный гештальт – это некая цель, которую мы связываем с людьми, местами, или ситуациями, говорят они. Это НЕДОСТИГНУТАЯ цель, которая оставляет чувство незавершенности, дискомфорта, и даже стресса. Незавершенный гештальт приводит к тому, что мы пытаемся реализовать свои цели в других ситуациях, с другими людьми, тем самым, строя заведомо неудачный сценарий.

Казалось бы, всё логично, но давайте посмотрим на этот пресловутый незавершенный гештальт с позиции системно-векторной психологии на конкретном примере.

Незавершенный гештальт в отношениях

Героиня нашей истории, которую внезапно бросил молодой человек, не объяснив причину расставания, обратилась за советом к психологу. Предварительно прочитав массу литературы и узнав о существовании незавершенных гештальтов, она сама поставила себе диагноз. От психолога же она хотела узнать, как ей поступить, как завершить этот гештальт. Конечно, у психолога нашлось, что ей сказать…

Зависимые отношения гештальт 106

— Если решать проблему с помощью гештальт терапии, Вам необходимо сильно разозлиться. Только подумайте, Ваш мужчина Вас соблазнил, склонил к отношениям, а после того, как добился цели, бросил. Именно за это и надо на него злиться, так как в этом и кроется незавершенный гештальт.

Давая этот совет, психолог руководствовался теорией о том, что любая потеря должна пройти три стадии переживаний: отрицание, злость, грусть. Но, не обладая навыками дифференцирования людей по векторам, психолог, сам того не подозревая, пытался навязать состояние одного вектора на совершенно другой вектор.

У кого возникает незавершенный гештальт?

Чувство незавершенности, которое появляется при резком обрыве отношений, может возникнуть только у человека с анальным вектором. О том, что наша героиня является обладательницей именно этого вектора, мы можем судить не только исходя из того, что она сама в себе выявила незавершенный гештальт, но и из её предыстории:

«В моей жизни было много расставаний с мужчинами. Кого-то я прощала, кто-то прощал меня»

Уже из короткой фразы мы понимаем, что для этого человека важно прощение. А прощение относится к анальной системе ценностей.

У обладателей этого вектора есть ещё одно важное свойство – умение обижаться и долго таить в себе обиду. Непрощённая обида на мужчину может привести к появлению садистических склонностей, патологическому недоверию, и просто к неспособности строить нормальные отношения с мужчинами. О том, почему знание этого свойства нам так важно, вы узнаете немного позже из этой статьи.

Кому опасно злиться?

В терапии с гештальт терапевтом наша героиня, обладательница анального вектора, исправляет незавершенный гештальт, вспомная весь тот негатив, который был в отношениях с этим мужчиной. О том, как он её коварно соблазнил, как заставил поверить в искренность своих чувств, как бросил её, не объяснив причину расставания, как начал строить отношения с её же подругой за её спиной. Как она писала ему телефонные сообщения, а он их игнорировал. Как она названивала ему, а он не поднимал трубку и не отвечал на её сообщения в социальных сетях.

Зависимые отношения гештальт 98

Но обладатель анального вектора и без поддержки психолога постоянно прокручивает в голове все детали своей обиды. А если на правильность этих действий указывает психолог – авторитетная личность, то он будет осознанно всё глубже погружаться в состояние обиды, которая в результате станет преследовать его всю жизнь. Отчего появится недоверие к мужчинам и неспособность создавать счастливые отношения.

Существует ли он, незавершенный гештальт?

Конечно, нельзя отрицать существование проблемы незавершенного гештальта. Ведь определённая группа людей, как мы уже знаем, людей с анальным вектором, очень тяжело переживает резкий обрыв отношений, или каких-либо процессов.

Эту тенденцию нельзя было не заметить, ведь она встречается примерно у 20% людей. Но современным исследованиям свойственна одна большая, порой фатальная ошибка, которая возникает из-за так называемого в профессиональных кругах «экстраполирования данных».

Проще говоря, если в группе, которую исследуют социологи, или психологи, у большей части людей выявляется определённая характеристика, эту характеристику присваивают всему обществу. Так и незавершенный гештальт, по мнению психологов, может возникнуть у каждого человека.

Проблема незавершённого гештальта в любовных отношениях может возникнуть только у обладателей анального и зрительного векторов. Зная это, можно дать точнейшие рекомендации, которые действительно помогут выбраться из этого состояния. Традиционные психологии, не обладающие этим знанием, избирают другие методы. Ну а то, к каким последствиям они могут привести, мы уже знаем.

Зависимые отношения гештальт 163

Как же «завершить» незавершенный гештальт?  

Как говорится, профилактика лучше лечения. Знание системно-векторной психологии Юрия Бурлана позволяет научиться правильно завершать отношения, так, чтобы разрыв приносил минимум боли и переживаний. Чтобы зрительники не проваливались в тоску, а плавно переходили в состояние лёгкой грусти. А обладатели анального вектора не давали себе право на обиду Ведь даже традиционные психологи понимают как важно и как сложно избавиться от обиды.

«Понять и простить» — говорят они, вот только не знают, КАК это сделать. Бесконечные часы работы, постоянное проживание одних и тех же состояний – вот, что предлагает гештальт терапия. Вот только результатов это не даёт! Без знания методики прощения незавершенные гештальты будут появляться один за другим, и каждый из них будет оставлять обиды, не позволяющие строить счастливые отношения.

Системно-векторная психология позволяет не только бороться с последствиями неудачных отношений, но и предвидеть сценарии, по которым будут развиваться отношения с тем, или другим человеком. Понимать, какой человек может уйти, не сказав последнего слова и оставив после себя лишь незавершенный гештальт, а какой сможет подарить счастливые годы жизни.

Вот, что говорит одна из участниц тренинга по системно-векторной психологии, Юлия, о своих маленьких и больших обидах:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Хоментаускас Семья глазами ребенка / Хоментаускас. — М.: Рама Паблишинг, 2010. — 441 c.
Зависимые отношения гештальт
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here