Как противостоять манипуляторам?

Сегодня предлагаем разобраться с темой: "Как противостоять манипуляторам?". Мы подготовили актуальный материал, полностью описывающий тему. Если у вас возникли вопросы, то их можно задать в комментариях.

Будем откровенны: все мы в той или иной степени используем техники манипуляции в своих целях. Ребенок демонстративно хнычет, чтобы выпросить игрушку, коллега на работе прикидывается полным «несмышленышем», чтобы ты помогла ему с работой… Чаще всего люди так действуют неосознанно. Но иногда манипуляции – это стиль жизни, и встретиться с таким человеком очень опасно!

Как противостоять манипуляторам? 58

Shutterstock

Встретиться с профессиональным манипулятором на работе – радости мало. Но куда страшнее впустить мужчину-манипулятора в свое сердце! Профессиональный манипулятор не только всегда ставит собственные цели превыше всего, но и полагает совершенно естественным использовать все и всех для их реализации, Другими словами, мужчина-манипулятор никогда не рассматривает женщину как равнозначного партнера в отношениях, для него она – объект манипуляций, с помощью которых он достигает своей цели.

«Отработанная» женщина, павшая духом и потерявшая энергию, для манипулятора не представляет никакой ценности – и он ее равнодушно бросает.
[1]

Как рождается такое профессионально манипулятивное поведение? Как правило, оно родом из детства: ребенок понимает, что совершив определенное действие, он добился желаемого. Тогда он начинает повторять свои уловки, развивает их и становится более искусным.

Как понять, что тобой манипулируют?

Основной признак, что тобой манипулируют — ты начинаешь чувствовать себя неудобно и неловко при исполнении требуемого, потому что просьба противоречит твоим желаниям.

Какие существуют типы мужчин-манипуляторов?

1.«Уничтожитель»

Как противостоять манипуляторам? 30

Shutterstock

Читай также: Любовь-боль: почему женщины любят плохих парней

Задача «уничтожителя» – полностью подчинить тебя себе., получив безвольную служанку, которая безумно боится «увольнения». С этой целью тебе внушается мысль, что ты – ничто, никому не нужна и ни на что не годишься. Тогда, естественно, ты будешь чувствовать себя ему обязанной и даже не подумаешь о том, чтобы расстаться. Что бы твой любимый ни творил…

Любимая фраза «уничтожителя»: «Да что бы ты вообще без меня делала!»

Как он добивается желаемого? Такие люди часто используют свой авторитет или авторитет уважаемых людей. Твой любимый может бросить вскользь, что твои друзья высмеивали тебя за твоей спиной, а коллеги считают слабым специалистом, которого вот-вот уволят. Будь бдительна и проверяй информацию: манипуляторы обычно лгут без зазрения совести, и ваши друзья или коллеги вовсе ничего такого не говорили.

2.«Жертва»

Как противостоять манипуляторам? 87

Shutterstock

Читай также: Чего не должен знать муж: эти секреты укрепят брак

Задача «жертвы» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание и максимальную заботу со стороны любимой женщины. Поэтому в ход идут всевозможные приемы, заставляющие почувствовать, что без любимой женщины он просто жить не в состоянии.

Любимая фраза «жертвы»: «Если ты меня бросишь, я покончу с собой!»

Как «жертва» добивается желаемого? С помощью тщательно выращиваемого в тебе чувства вины. Такие люди играют на твоем желании быть порядочным человеком и поступать по совести. Особенно хорошо срабатывает, если «жертва» сделала пару псевдо-суицидальных попыток (или тебе поведали об этом его друзья).

Подобные люди очень любят ставить жертву в неудобное положение, вызывать чувство вины. Они играют на вашем желании быть правильным и поступать по совести. Часто употребляют фразы: «Если бы ты меня любила… Любящий человек никогда бы так не поступил…» и тому подобное. Вы понимаете, что виноваты, и поступаете согласно его плану.

3.«Непризнанный гений»

Задача «непризнанного гения» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание, максимальную заботу и восторженное поклонение любимой женщины. Это разновидность «жертвы», но дополнительной опцией идет требование непрестанной похвалы за все, что он соизволит сделать или сказать.

Любимая фраза «гения»: «Я могу творить, только когда ты рядом. Рядом, я сказал!»

Как «непризнанный гений» добивается желаемого? Чувство вины подкрепляется осознанием того, что ты причастна к сотворению шедевра. Он непременно прославится (и ты вместе с ним, разумеется)! Когда-нибудь. Может быть.

«Непризнанный гений» всячески старается утвердить тебя в своей значимости. А то, что кроме вас, его никто не признает, играет ему на руку: ты чувствуешь себя уникальной, особенной, той, которая способна понять этого выдающегося человека. Быть музой – это так соблазнительно! Твоя бдительность засыпает, и ты, чувствуя свою важность и незаменимость, делаешь то, что «гению» нужно.

4. «Улучшатель»

Как противостоять манипуляторам? 185

Shutterstock
Задача «улучшателя» – повысить свою самооценку за твой счет (а чей же еще?). Он не скупится на одобрительные жесты, похвалу, презенты и сюрпризы, но… Они всегда с подвохом!

Любимая фраза «улучшателя»: «Дорогая, ты прекрасно выглядишь! Вот если бы еще грудь у тебя была чуууточку больше. Ну, всего на 2-3 размерчика».

И в качестве подарка – прелестный комплект белья, в котором твоя грудь теряется, как в парашюте… Услышав это, ты чувствуешь себя ужасно, правда? А вот он такой благородный любит тебя, такую уродину… Мужчина хочется понизить самооценку женщины и за счет этого поднять свою. Возможно, у него есть какие-либо комплексы или психологические травмы, возможно, его кто-то причинил сильную боль, и теперь он пытается «отыграться» на своей женщине. Также может быть, он в бывших отношениях был уязвим и не могу управлять ситуацией, а теперь ему захотелось оказаться «у руля», и он действует всеми возможными способами и методами.

Читайте так же:  Коза козерог мужчина

Как противостоять манипулятору?

Как противостоять манипуляторам? 34

Shutterstock
Прислушаться к интуиции. Если ты чувствуешь душевный дискомфорт после общения с этим человеком, значит, тебя вынуждают делать то, чего ты не хочешь. А значит, манипуляция налицо – и надо сворачивать отношения.

Выяснить свои слабые места. Они есть у каждой из нас. Беда в том, что манипуляторы обычно быстро их вычисляют и бьют именно по ним. Если, например, для тебя болезненна тема веса, то обращай внимание на все фразы, связанные с этой темой. Именно на женских слабостях и играют мужчины-манипуляторы.

Научиться говорить «НЕТ». И ни в коем случае не извиняйся за отказ – ты имеешь право отказать. Есть вещи, которые ты не хочешь делать. И ни в коем случае не чувствуй себя при этом виноватой!

Отзеркаливать. Если ты слышишь фразу «Ты меня не любишь, поэтому так поступила», попробуй ответить «Ты считаешь, что я тебя не люблю?» и посмотри на реакцию. Попробуй довести логическую цепочку до конца. Тогда ты сможешь переиграть манипулятора, и он сдастся.

Взять тайм-аут. Чаще всего манипуляция рассчитана на действие здесь и сейчас. Если ты попросишь время на обдумывание, манипулятор, скорее всего,отступит: он поймет, что по зрелом размышлении ты раскусишь его тактику.

Хочешь узнать больше об отношениях? Смотри:

Автор: Все буде добре

Источник: www.youtube.com

Читай еще:

Женские комплексы: как с ними бороться?

Чего вам не хватает в сексе? Тест

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Будем откровенны: все мы в той или иной степени используем техники манипуляции в своих целях. Ребенок демонстративно хнычет, чтобы выпросить игрушку, коллега на работе прикидывается полным «несмышленышем», чтобы ты помогла ему с работой… Чаще всего люди так действуют неосознанно. Но иногда манипуляции – это стиль жизни, и встретиться с таким человеком очень опасно!

Как противостоять манипуляторам? 58

Shutterstock

Встретиться с профессиональным манипулятором на работе – радости мало. Но куда страшнее впустить мужчину-манипулятора в свое сердце! Профессиональный манипулятор не только всегда ставит собственные цели превыше всего, но и полагает совершенно естественным использовать все и всех для их реализации, Другими словами, мужчина-манипулятор никогда не рассматривает женщину как равнозначного партнера в отношениях, для него она – объект манипуляций, с помощью которых он достигает своей цели.

«Отработанная» женщина, павшая духом и потерявшая энергию, для манипулятора не представляет никакой ценности – и он ее равнодушно бросает.
[1]

Как рождается такое профессионально манипулятивное поведение? Как правило, оно родом из детства: ребенок понимает, что совершив определенное действие, он добился желаемого. Тогда он начинает повторять свои уловки, развивает их и становится более искусным.

Как понять, что тобой манипулируют?

Основной признак, что тобой манипулируют — ты начинаешь чувствовать себя неудобно и неловко при исполнении требуемого, потому что просьба противоречит твоим желаниям.

Какие существуют типы мужчин-манипуляторов?

1.«Уничтожитель»

Как противостоять манипуляторам? 30

Shutterstock

Читай также: Любовь-боль: почему женщины любят плохих парней

Задача «уничтожителя» – полностью подчинить тебя себе., получив безвольную служанку, которая безумно боится «увольнения». С этой целью тебе внушается мысль, что ты – ничто, никому не нужна и ни на что не годишься. Тогда, естественно, ты будешь чувствовать себя ему обязанной и даже не подумаешь о том, чтобы расстаться. Что бы твой любимый ни творил…

Любимая фраза «уничтожителя»: «Да что бы ты вообще без меня делала!»

Как он добивается желаемого? Такие люди часто используют свой авторитет или авторитет уважаемых людей. Твой любимый может бросить вскользь, что твои друзья высмеивали тебя за твоей спиной, а коллеги считают слабым специалистом, которого вот-вот уволят. Будь бдительна и проверяй информацию: манипуляторы обычно лгут без зазрения совести, и ваши друзья или коллеги вовсе ничего такого не говорили.

2.«Жертва»

Как противостоять манипуляторам? 87

Shutterstock

Читай также: Чего не должен знать муж: эти секреты укрепят брак

Задача «жертвы» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание и максимальную заботу со стороны любимой женщины. Поэтому в ход идут всевозможные приемы, заставляющие почувствовать, что без любимой женщины он просто жить не в состоянии.

Любимая фраза «жертвы»: «Если ты меня бросишь, я покончу с собой!»

Как «жертва» добивается желаемого? С помощью тщательно выращиваемого в тебе чувства вины. Такие люди играют на твоем желании быть порядочным человеком и поступать по совести. Особенно хорошо срабатывает, если «жертва» сделала пару псевдо-суицидальных попыток (или тебе поведали об этом его друзья).

Подобные люди очень любят ставить жертву в неудобное положение, вызывать чувство вины. Они играют на вашем желании быть правильным и поступать по совести. Часто употребляют фразы: «Если бы ты меня любила… Любящий человек никогда бы так не поступил…» и тому подобное. Вы понимаете, что виноваты, и поступаете согласно его плану.

Читайте так же:  Муж все время недоволен

3.«Непризнанный гений»

Задача «непризнанного гения» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание, максимальную заботу и восторженное поклонение любимой женщины. Это разновидность «жертвы», но дополнительной опцией идет требование непрестанной похвалы за все, что он соизволит сделать или сказать.

Любимая фраза «гения»: «Я могу творить, только когда ты рядом. Рядом, я сказал!»

Как «непризнанный гений» добивается желаемого? Чувство вины подкрепляется осознанием того, что ты причастна к сотворению шедевра. Он непременно прославится (и ты вместе с ним, разумеется)! Когда-нибудь. Может быть.

«Непризнанный гений» всячески старается утвердить тебя в своей значимости. А то, что кроме вас, его никто не признает, играет ему на руку: ты чувствуешь себя уникальной, особенной, той, которая способна понять этого выдающегося человека. Быть музой – это так соблазнительно! Твоя бдительность засыпает, и ты, чувствуя свою важность и незаменимость, делаешь то, что «гению» нужно.

4. «Улучшатель»

Как противостоять манипуляторам? 185

Shutterstock
Задача «улучшателя» – повысить свою самооценку за твой счет (а чей же еще?). Он не скупится на одобрительные жесты, похвалу, презенты и сюрпризы, но… Они всегда с подвохом!

Любимая фраза «улучшателя»: «Дорогая, ты прекрасно выглядишь! Вот если бы еще грудь у тебя была чуууточку больше. Ну, всего на 2-3 размерчика».

И в качестве подарка – прелестный комплект белья, в котором твоя грудь теряется, как в парашюте… Услышав это, ты чувствуешь себя ужасно, правда? А вот он такой благородный любит тебя, такую уродину… Мужчина хочется понизить самооценку женщины и за счет этого поднять свою. Возможно, у него есть какие-либо комплексы или психологические травмы, возможно, его кто-то причинил сильную боль, и теперь он пытается «отыграться» на своей женщине. Также может быть, он в бывших отношениях был уязвим и не могу управлять ситуацией, а теперь ему захотелось оказаться «у руля», и он действует всеми возможными способами и методами.

Как противостоять манипулятору?

Как противостоять манипуляторам? 34

Shutterstock
Прислушаться к интуиции. Если ты чувствуешь душевный дискомфорт после общения с этим человеком, значит, тебя вынуждают делать то, чего ты не хочешь. А значит, манипуляция налицо – и надо сворачивать отношения.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Выяснить свои слабые места. Они есть у каждой из нас. Беда в том, что манипуляторы обычно быстро их вычисляют и бьют именно по ним. Если, например, для тебя болезненна тема веса, то обращай внимание на все фразы, связанные с этой темой. Именно на женских слабостях и играют мужчины-манипуляторы.

Научиться говорить «НЕТ». И ни в коем случае не извиняйся за отказ – ты имеешь право отказать. Есть вещи, которые ты не хочешь делать. И ни в коем случае не чувствуй себя при этом виноватой!

Отзеркаливать. Если ты слышишь фразу «Ты меня не любишь, поэтому так поступила», попробуй ответить «Ты считаешь, что я тебя не люблю?» и посмотри на реакцию. Попробуй довести логическую цепочку до конца. Тогда ты сможешь переиграть манипулятора, и он сдастся.

Взять тайм-аут. Чаще всего манипуляция рассчитана на действие здесь и сейчас. Если ты попросишь время на обдумывание, манипулятор, скорее всего,отступит: он поймет, что по зрелом размышлении ты раскусишь его тактику.

Хочешь узнать больше об отношениях? Смотри:

Автор: Все буде добре

Источник: www.youtube.com

Читай еще:

Женские комплексы: как с ними бороться?

Чего вам не хватает в сексе? Тест

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как противостоять манипуляторам? 169

Наверняка вы встречали таких людей, которые явно любят манипулировать людьми. Ради удовольствия или в угоду своим интересам, они ненавязчиво превращают окружающих в марионеток, используя приемы, распознать которые бывает довольно трудно. Возможно, они сами этого и не замечают. Однако, если вы не хотите, что бы вами откровенно пользовались, нужно уметь защищаться от чужого влияния. Что бы научиться противостоять манипуляциям, нужно знать за какие ниточки может дергать кукловод.

Виды манипулирования и методы обороны

 1.    Манипуляция чувством вины

Наша совесть порой играет против нас. Искусный манипулятор, вызывая чувство вины, способен навязать «жертве» свою точку зрения. После чего он заставляет делать ту работу, за которую сам браться не хочет, либо получает то, что ему нужно.

Как противостоять манипулятору

Что бы не попасться на эту удочку, следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, нужно немного подыграть, иначе давление в вашу сторону усилится. Во-вторых, не нужно на себя брать никаких обязательств. Отказывайтесь, используя все доступные возможности. Пусть даже он возомнит себя победителем и решит, что вы испытываете чувство вины. Но при этом дайте четко понять – выполнять его просьбу или поручение вы не намерены.  

 2.    Манипуляция риторикой

Риторические вопросы используют для того, что бы вызвать чувство неуверенности у человека. Достигнув желаемого, манипулятор предлагает растерянному товарищу исправить положение, выполнив то или иное дело. На работе, к примеру, могут задавать подобные вопросы: «Ты осознаешь, как ты нас подвел?», «Ты понимаешь вообще, что ты делаешь?», «Как можно так несерьезно относиться к работе?» и т.д.

Читайте так же:  Как быть если муж не любит?

Как противостоять манипулятору

Все это вопросы-уловки. Вроде и отвечать бесполезно, и молчать не выход – это, как известно, признак согласия. Поэтому нужно продолжать эту риторическую баталию с любителем таких манипуляций. К примеру: «Ты вообще думал во время работы?» – «Да, я действовал на основании…» / «Ожидал следующих результатов…» / «Согласовал вопрос с…» В итоге, эта риторика, скорее всего, плавно перетечет в спор, пусть эмоциональный, но зато эффективный.  

 3.    Манипуляция шантажом

Шантаж – довольно часто применяемое орудие в арсенале манипулятора. На работе это может выглядеть примерно так: вас предупреждают, что лишат премии, если вы не выполните, то или иное задание, которое, как правило, к вашим непосредственным обязанностям имеет смутное отношение.   

Как противостоять манипулятору

Идти на отказ – не самый лучший выход. Соглашайтесь, но сделайте акцент на то, что вы выполните поручение, лишь после того, как справитесь с основной работой, которой у вас итак немало.

 4.    Манипуляция угрозой

Вас могут попытаться использовать и с помощью откровенного запугивания. Однако, стоит помнить, что прямая угроза практически всегда говорит о том, что с вами хотят договориться.

Как противостоять манипулятору

Если человек готов на решительные поступки, он не будет тратить время на угрозы, он будет действовать. Поэтому, если вас пытаются запугать, то скорее всего это всего лишь блеф. Не стоит обращать особого внимания: сохраняйте хладнокровие и уверенность, ведите себя как обычно.

Секретное оружие против давления

Когда на вас жестко давят, очень трудно собраться с мыслями и трезво анализировать ситуацию, эмоции и слова становится труднее контролировать. Что бы нейтрализовать этот эффект и защититься от манипуляций, стоит взять на вооружение несколько психологических приемов.

  • Используйте закрытые позы: руки и ноги скрещены, взгляд  смотрит исподлобья. Это подсознательная поза защиты, находясь в которой человек закрывается от внешнего влияния.
  • Разместите между собой и оппонентом материальные препятствия: столы, стулья, элементы интерьера. Можно взять в руки какой-нибудь предмет, вроде чашки и поднять на уровень глаз, прикрывая, таким образом, лицо.
  • Создайте мысленные преграды между собой и собеседником: можно соорудить воображаемую стену из стекла, воды или огня; мысленно надеть на себя скафандр или воздвигнуть невидимый кокон. Используйте фантазию, экспериментируйте – что-нибудь обязательно подойдет.
  • Мысленно измените образ оппонента: представьте его нагишом, в нижнем белье или в забавной одежде. Подходит любой вариант, при котором манипулятор не будет восприниматься всерьез.
  • Отвлеките внимание: тут главное не давать оппоненту сосредоточиться, отвлекая его внимание всевозможными средствами. Роняйте предметы, чихайте, теребите карандаш. Можно взять какой-нибудь журнал, и открыть на яркой странице:  для мужчин – с изображением эффектной красотки, для женщин – с рекламой стильного аксессуара или украшения.
Выражаем уверенность, что вы с умом воспользуетесь данными советами, и научитесь противостоять манипуляциям со стороны тех, кто любит окружать себя податливыми марионетками. Успехов.

Как противостоять манипуляторам? 169

Наверняка вы встречали таких людей, которые явно любят манипулировать людьми. Ради удовольствия или в угоду своим интересам, они ненавязчиво превращают окружающих в марионеток, используя приемы, распознать которые бывает довольно трудно. Возможно, они сами этого и не замечают. Однако, если вы не хотите, что бы вами откровенно пользовались, нужно уметь защищаться от чужого влияния. Что бы научиться противостоять манипуляциям, нужно знать за какие ниточки может дергать кукловод.

Виды манипулирования и методы обороны

 1.    Манипуляция чувством вины

Наша совесть порой играет против нас. Искусный манипулятор, вызывая чувство вины, способен навязать «жертве» свою точку зрения. После чего он заставляет делать ту работу, за которую сам браться не хочет, либо получает то, что ему нужно.

Как противостоять манипулятору

Что бы не попасться на эту удочку, следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, нужно немного подыграть, иначе давление в вашу сторону усилится. Во-вторых, не нужно на себя брать никаких обязательств. Отказывайтесь, используя все доступные возможности. Пусть даже он возомнит себя победителем и решит, что вы испытываете чувство вины. Но при этом дайте четко понять – выполнять его просьбу или поручение вы не намерены.  

 2.    Манипуляция риторикой

Риторические вопросы используют для того, что бы вызвать чувство неуверенности у человека. Достигнув желаемого, манипулятор предлагает растерянному товарищу исправить положение, выполнив то или иное дело. На работе, к примеру, могут задавать подобные вопросы: «Ты осознаешь, как ты нас подвел?», «Ты понимаешь вообще, что ты делаешь?», «Как можно так несерьезно относиться к работе?» и т.д.

Как противостоять манипулятору

Все это вопросы-уловки. Вроде и отвечать бесполезно, и молчать не выход – это, как известно, признак согласия. Поэтому нужно продолжать эту риторическую баталию с любителем таких манипуляций. К примеру: «Ты вообще думал во время работы?» – «Да, я действовал на основании…» / «Ожидал следующих результатов…» / «Согласовал вопрос с…» В итоге, эта риторика, скорее всего, плавно перетечет в спор, пусть эмоциональный, но зато эффективный.  

 3.    Манипуляция шантажом

Шантаж – довольно часто применяемое орудие в арсенале манипулятора. На работе это может выглядеть примерно так: вас предупреждают, что лишат премии, если вы не выполните, то или иное задание, которое, как правило, к вашим непосредственным обязанностям имеет смутное отношение.   

Читайте так же:  Если мужчина стесняется женщину

Как противостоять манипулятору

Идти на отказ – не самый лучший выход. Соглашайтесь, но сделайте акцент на то, что вы выполните поручение, лишь после того, как справитесь с основной работой, которой у вас итак немало.

 4.    Манипуляция угрозой

Вас могут попытаться использовать и с помощью откровенного запугивания. Однако, стоит помнить, что прямая угроза практически всегда говорит о том, что с вами хотят договориться.

Как противостоять манипулятору

Если человек готов на решительные поступки, он не будет тратить время на угрозы, он будет действовать. Поэтому, если вас пытаются запугать, то скорее всего это всего лишь блеф. Не стоит обращать особого внимания: сохраняйте хладнокровие и уверенность, ведите себя как обычно.

Секретное оружие против давления

Когда на вас жестко давят, очень трудно собраться с мыслями и трезво анализировать ситуацию, эмоции и слова становится труднее контролировать. Что бы нейтрализовать этот эффект и защититься от манипуляций, стоит взять на вооружение несколько психологических приемов.

  • Используйте закрытые позы: руки и ноги скрещены, взгляд  смотрит исподлобья. Это подсознательная поза защиты, находясь в которой человек закрывается от внешнего влияния.
  • Разместите между собой и оппонентом материальные препятствия: столы, стулья, элементы интерьера. Можно взять в руки какой-нибудь предмет, вроде чашки и поднять на уровень глаз, прикрывая, таким образом, лицо.
  • Создайте мысленные преграды между собой и собеседником: можно соорудить воображаемую стену из стекла, воды или огня; мысленно надеть на себя скафандр или воздвигнуть невидимый кокон. Используйте фантазию, экспериментируйте – что-нибудь обязательно подойдет.
  • Мысленно измените образ оппонента: представьте его нагишом, в нижнем белье или в забавной одежде. Подходит любой вариант, при котором манипулятор не будет восприниматься всерьез.
  • Отвлеките внимание: тут главное не давать оппоненту сосредоточиться, отвлекая его внимание всевозможными средствами. Роняйте предметы, чихайте, теребите карандаш. Можно взять какой-нибудь журнал, и открыть на яркой странице:  для мужчин – с изображением эффектной красотки, для женщин – с рекламой стильного аксессуара или украшения.
Выражаем уверенность, что вы с умом воспользуетесь данными советами, и научитесь противостоять манипуляциям со стороны тех, кто любит окружать себя податливыми марионетками. Успехов.

Будем откровенны: все мы в той или иной степени используем техники манипуляции в своих целях. Ребенок демонстративно хнычет, чтобы выпросить игрушку, коллега на работе прикидывается полным «несмышленышем», чтобы ты помогла ему с работой… Чаще всего люди так действуют неосознанно. Но иногда манипуляции – это стиль жизни, и встретиться с таким человеком очень опасно!

Как противостоять манипуляторам? 58

Shutterstock

Встретиться с профессиональным манипулятором на работе – радости мало. Но куда страшнее впустить мужчину-манипулятора в свое сердце! Профессиональный манипулятор не только всегда ставит собственные цели превыше всего, но и полагает совершенно естественным использовать все и всех для их реализации, Другими словами, мужчина-манипулятор никогда не рассматривает женщину как равнозначного партнера в отношениях, для него она – объект манипуляций, с помощью которых он достигает своей цели.

«Отработанная» женщина, павшая духом и потерявшая энергию, для манипулятора не представляет никакой ценности – и он ее равнодушно бросает.
[1]

Как рождается такое профессионально манипулятивное поведение? Как правило, оно родом из детства: ребенок понимает, что совершив определенное действие, он добился желаемого. Тогда он начинает повторять свои уловки, развивает их и становится более искусным.

Как понять, что тобой манипулируют?

Основной признак, что тобой манипулируют — ты начинаешь чувствовать себя неудобно и неловко при исполнении требуемого, потому что просьба противоречит твоим желаниям.

Какие существуют типы мужчин-манипуляторов?

1.«Уничтожитель»

Как противостоять манипуляторам? 30

Shutterstock

Читай также: Любовь-боль: почему женщины любят плохих парней

Задача «уничтожителя» – полностью подчинить тебя себе., получив безвольную служанку, которая безумно боится «увольнения». С этой целью тебе внушается мысль, что ты – ничто, никому не нужна и ни на что не годишься. Тогда, естественно, ты будешь чувствовать себя ему обязанной и даже не подумаешь о том, чтобы расстаться. Что бы твой любимый ни творил…

Любимая фраза «уничтожителя»: «Да что бы ты вообще без меня делала!»

Как он добивается желаемого? Такие люди часто используют свой авторитет или авторитет уважаемых людей. Твой любимый может бросить вскользь, что твои друзья высмеивали тебя за твоей спиной, а коллеги считают слабым специалистом, которого вот-вот уволят. Будь бдительна и проверяй информацию: манипуляторы обычно лгут без зазрения совести, и ваши друзья или коллеги вовсе ничего такого не говорили.

2.«Жертва»

Как противостоять манипуляторам? 87

Shutterstock

Читай также: Чего не должен знать муж: эти секреты укрепят брак

Задача «жертвы» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание и максимальную заботу со стороны любимой женщины. Поэтому в ход идут всевозможные приемы, заставляющие почувствовать, что без любимой женщины он просто жить не в состоянии.

Любимая фраза «жертвы»: «Если ты меня бросишь, я покончу с собой!»

Читайте так же:  Психология разведенной женщины с ребенком

Как «жертва» добивается желаемого? С помощью тщательно выращиваемого в тебе чувства вины. Такие люди играют на твоем желании быть порядочным человеком и поступать по совести. Особенно хорошо срабатывает, если «жертва» сделала пару псевдо-суицидальных попыток (или тебе поведали об этом его друзья).

Подобные люди очень любят ставить жертву в неудобное положение, вызывать чувство вины. Они играют на вашем желании быть правильным и поступать по совести. Часто употребляют фразы: «Если бы ты меня любила… Любящий человек никогда бы так не поступил…» и тому подобное. Вы понимаете, что виноваты, и поступаете согласно его плану.

3.«Непризнанный гений»

Задача «непризнанного гения» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание, максимальную заботу и восторженное поклонение любимой женщины. Это разновидность «жертвы», но дополнительной опцией идет требование непрестанной похвалы за все, что он соизволит сделать или сказать.

Любимая фраза «гения»: «Я могу творить, только когда ты рядом. Рядом, я сказал!»

Как «непризнанный гений» добивается желаемого? Чувство вины подкрепляется осознанием того, что ты причастна к сотворению шедевра. Он непременно прославится (и ты вместе с ним, разумеется)! Когда-нибудь. Может быть.

«Непризнанный гений» всячески старается утвердить тебя в своей значимости. А то, что кроме вас, его никто не признает, играет ему на руку: ты чувствуешь себя уникальной, особенной, той, которая способна понять этого выдающегося человека. Быть музой – это так соблазнительно! Твоя бдительность засыпает, и ты, чувствуя свою важность и незаменимость, делаешь то, что «гению» нужно.

4. «Улучшатель»

Как противостоять манипуляторам? 185

Shutterstock
Задача «улучшателя» – повысить свою самооценку за твой счет (а чей же еще?). Он не скупится на одобрительные жесты, похвалу, презенты и сюрпризы, но… Они всегда с подвохом!

Любимая фраза «улучшателя»: «Дорогая, ты прекрасно выглядишь! Вот если бы еще грудь у тебя была чуууточку больше. Ну, всего на 2-3 размерчика».

И в качестве подарка – прелестный комплект белья, в котором твоя грудь теряется, как в парашюте… Услышав это, ты чувствуешь себя ужасно, правда? А вот он такой благородный любит тебя, такую уродину… Мужчина хочется понизить самооценку женщины и за счет этого поднять свою. Возможно, у него есть какие-либо комплексы или психологические травмы, возможно, его кто-то причинил сильную боль, и теперь он пытается «отыграться» на своей женщине. Также может быть, он в бывших отношениях был уязвим и не могу управлять ситуацией, а теперь ему захотелось оказаться «у руля», и он действует всеми возможными способами и методами.

Как противостоять манипулятору?

Как противостоять манипуляторам? 34

Shutterstock
Прислушаться к интуиции. Если ты чувствуешь душевный дискомфорт после общения с этим человеком, значит, тебя вынуждают делать то, чего ты не хочешь. А значит, манипуляция налицо – и надо сворачивать отношения.

Выяснить свои слабые места. Они есть у каждой из нас. Беда в том, что манипуляторы обычно быстро их вычисляют и бьют именно по ним. Если, например, для тебя болезненна тема веса, то обращай внимание на все фразы, связанные с этой темой. Именно на женских слабостях и играют мужчины-манипуляторы.

Научиться говорить «НЕТ». И ни в коем случае не извиняйся за отказ – ты имеешь право отказать. Есть вещи, которые ты не хочешь делать. И ни в коем случае не чувствуй себя при этом виноватой!

Отзеркаливать. Если ты слышишь фразу «Ты меня не любишь, поэтому так поступила», попробуй ответить «Ты считаешь, что я тебя не люблю?» и посмотри на реакцию. Попробуй довести логическую цепочку до конца. Тогда ты сможешь переиграть манипулятора, и он сдастся.

Взять тайм-аут. Чаще всего манипуляция рассчитана на действие здесь и сейчас. Если ты попросишь время на обдумывание, манипулятор, скорее всего,отступит: он поймет, что по зрелом размышлении ты раскусишь его тактику.

Хочешь узнать больше об отношениях? Смотри:

Автор: Все буде добре

Источник: www.youtube.com

Читай еще:

Женские комплексы: как с ними бороться?

Чего вам не хватает в сексе? Тест

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Кругляк, Лев Второй шанс счастья. О чем надо помнить, прежде чем еще раз создать семью (комплект из 2 книг) / Лев Кругляк , Юрий Кукурекин. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 576 c.
  2. Крысько, В. Г. Общая психология в схемах и комментариях. Учебное пособие / В.Г. Крысько. — М.: Вузовский учебник, Инфра-М, 2016. — 200 c.
  3. Иванников, В. А. Общая психология. Учебник / В.А. Иванников. — Москва: Мир, 2015. — 480 c.
Как противостоять манипуляторам?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here