Как побороть депрессию и апатию?

Сегодня предлагаем разобраться с темой: "Как побороть депрессию и апатию?". Мы подготовили актуальный материал, полностью описывающий тему. Если у вас возникли вопросы, то их можно задать в комментариях.

Как побороть апатию? Особенно сейчас, зимой, когда бывают дни резких перепадов погоды и атмосферного давления. Когда иной раз открываешь утром глаза и понимаешь, что ни делать ничего не хочется, ни спать, хотя, вроде бы, выспался, тоже. Муторное состояние, которое, кажется, никогда не закончится, с которым, кажется, ничем не справиться.

Если подобные состояния случаются у человека время от времени, на них еще можно закрывать глаза. Протянешь день, как в полусне, заставляя себя делать то, что жизненно необходимо, механически выполняя работу и домашние дела, а на следующий день всё уже нормально. Хотя, даже и такие иногда возникающие «нашествия» апатии – не подарок. А что делать, если апатия нашла прочное место в распорядке дня человека? Впору задуматься о лечении апатии медикаментозными препаратами.

Я прогулялся как-то по форумам, где люди, страдающие хронической апатией, делятся рецептами своих «коктейлей» из препаратов, которые помогают им засыпать и просыпаться, которые помогают им хоть как-то жить и поддерживать в себе некое подобие хорошего настроения. Правда, о «хорошем настроении» это я, пожалуй, загнул. Люди, которые пытаются справиться с апатией, которая отличается хроническим течением, рады и совершенно обычному настроению, когда им хотя бы немного хочется ощущать жизнь. В противном же случае их день наполнен ожиданием усталости, которая может подарить сон, усталость приходит, но не та, которая провоцирует на полноценный отдых, а тяжёлая, от которой не уснуть. Очередная доза препаратов, медикаментозный сон, от которого человек устаёт еще больше… К тому же, медикаменты обладают побочными эффектами. Судя по тем же форумам – эти эффекты сами достойны лечения. На самом деле, мне стало ужасно жалко тех людей, которые этим страдают, вынуждены буквально горстями есть таблетки и при этом балансировать где-то на грани полного отсутствия интереса к жизни. Если меня читают доктора, занимающиеся этими вопросами, расскажите, пожалуйста, подробнее об особенностях медикаментозного лечения апатии. Было бы замечательно посмотреть на это с точки зрения доктора.

Те выводы, которые я сделал уже сейчас, показывают мне, что вопрос о том, как избавиться от апатии, весьма актуален и не может быть полностью разрешен медицинскими методами. Очевидно, что когда у вполне здорового человека появляются подобные состояния, их причина заключается где-то очень глубоко – глубже, чем проникают химические вещества из медикаментов. И если апатия донимает человека, действует на него по всем направлениям, это означает, что некое симптоматическое лечение апатии заведомо неэффективно. Столь масштабное «нападение» на человека нуждается в таком же масштабном «отпоре».

Как побороть апатию? Фактически, речь идёт о большой работе человека над собой, в ходе которой ему удаётся осознать свои глубинные особенности, понять собственные желания, обычно скрытые от него самыми разными внешними факторами, и, в итоге, найти себя, уйдя, попутно, от плохих состояний, одно из которых – апатия. Ведь, в сущности, как можно описать апатию в двух словах? Думаю, справедливо будет называть её «недостатком желаний», или, в особо тяжёлых случаях: «отсутствием желаний». Таким образом, ответ на вопрос о том, как справиться с апатией, заключается в глубоком понимании человеком самого себя.

Человеку не хватает желаний, которые раскрашивают его жизнь. Ему просто ничего не хочется. Им владеет вселенская тоска, когда ни общение, ни развлечения, ни работа, ни деньги его просто не интересуют. Если такой человек в ответе за кого-то другого, он будет выполнять некоторые действия, чтобы эту свою ответственность реализовать. Это создаёт некую внешнюю видимость «обычной жизни», но жизнь это механическая, когда человек просто делает то, что должен. А если человек, скажем – подросток, живущий на попечении родителей, не обременен ответственностью, он, скорее всего, будет проводить свою жизнь в полной изоляции от мира, в полной «отключке». Более того, такая вот «отключка» может посетить и вполне состоявшегося человека, когда даже чувство долга не заставит его пошевелиться. «Пропади оно всё пропадом – ничего не хочу». В таком контексте задача о том, как избавиться от апатии волнует не только самого человека (хотя он сам может быть настолько погружен в свои состояния, что просто об этом не думает), но и его близких.

Апатия часто предшествует тяжелым депрессивным состояниям, а эти состояния иногда находят завершение в суициде.  Самоубийца так измучен бессмысленностью происходящего, что он попросту ставит точку, имея, однако, некоторую надежду на то, что это – не точка, а оригинальный способ борьбы с апатией и депрессией. А самоубийство – это конец для того, кто на это решился и неизбывное горе для его близких. И – потеря обществом человека, который многое мог бы принести в этот мир. Но приносит лишь горе, да плохо смываемые пятна на асфальте.

Что такое апатия?

Апатия – это одно из состояний, которым подвержены обладатели звукового вектора. Звуковой вектор – это один из так называемых верхних векторов. Эти вектора, в частности, очень сильно влияют на интеллектуальное развитие человека, на его чувственность, задают общее направление его движения. Под движением здесь понимается путь развития врождённых качеств человека в детстве и практической реализации этих качеств во взрослой жизни. В данном случае возможны различные варианты устройства психотипа человека, которые вносят определенный вклад в апатичное состояние, но основа его – в звуковых нехватках, и, как тенденция, апатия характерна именно для звуковиков.

Звуковики – это люди, которые, в потенциале, способны на мощнейшее абстрактное мышление, которое, при соответствующем развитии в детстве и реализации во взрослом возрасте, способны внести огромный вклад в развитие всего человечества. Собственно говоря, развитый и реализованный представитель любого векторного набора способен принести огромную пользу, однако, каждый из них делает это по-своему и все вместе они двигают человечество вперед. Для такого движения важен каждый человек. Развитие и реализация свойств, заданных человеку от природы – это лучший способ преодоления апатии и других негативных состояний.

Читайте так же:  Унижение и оскорбление

Как может реализовать себя звуковик? Очень многими способами. Естественно, существуют разные уровни реализации. Например, типичные звуковики – это музыканты и композиторы. Это – некоторые писатели и большинство поэтов. Весьма любопытно, кстати, читать поэтов и видеть в их творчестве подтверждение того, что многие из них обладают звуковым вектором.

Вот недавно, например, мне попался томик Афанасия Фета. Я не читал его стихов со времен школы, да и тогда, их пристрастный подбор и отсутствие с моей стороны особого интереса к поэзии, не позволил мне составить достаточно полное о нём представление. Я видел его как некоего творца в стиле «пришла весна, запели птицы», а оказалось, у него есть такие произведения, от которых мороз по коже. Это – весьма характерные для звуковых поэтов произведения. Почитайте его стихотворение «Никогда», позволю себе процитировать несколько строк:

Проснулся я. Да, крышка гроба. – Руки
С усильем простираю и зову
На помощь. Да, я помню эти муки
Предсмертные. — Да, это наяву! —
И без усилий, словно паутину,
Сотлевшую раздвинул домовинуА. А. Фет «Никогда»

Кстати, по некоторым данным Фет пытался покончить жизнь самоубийством. А как вам его стихотворение «Непогода – осень — куришь», которое сквозит апатией, с который пытается справиться автор:

Непогода — осень — куришь,
Куришь — всё как будто мало.
Хоть читал бы, — только чтенье
Подвигается так вяло.Серый день ползёт лениво,

И болтают нестерпимо
На стене часы стенные
Языком неутомимо.

А.А. Фет «Непогода – осень – куришь…»

Собственно говоря, даже звуковик – крупный поэт – явно пытался побороть апатию с помощью табака. А он, всё же, был вполне на своём месте, он вполне смог реализовать то, что было заложено в нём от природы.

Если говорить  о других возможных реализациях звукового вектора, то здесь и ученые, и программисты, и переводчики. На самом деле, у звуковика есть много способов найти себя. Особенно – в наше время.

Разум звуковиков напоминает двигатель объемом в 600 лошадиных сил, которому требуется огромное количество качественного топлива для того, чтобы заработать на полную мощность. Двигатель без топлива будет стоять бесполезной кучей железок, а вот человек, обладающий мощным интеллектуальным потенциалом и не реализующим его (более того, даже не знающем точно о своём потенциале), не «простаивает», а испытывает плохие состояния, наподобие апатии.

Апатия в звуковом векторе может, например, иметь такую историю развития. Всё начинается с детства. Ребенку – обладателю звукового вектора непременно нужно давать возможность спокойно размышлять, сосредотачиваться. Его травмируют громкие звуки, например – семейные скандалы. Если не создать спокойную, тихую обстановку для такого ребенка, тем самым можно легко сбить его природную программу, навредить естественному процессу формирования нейронных связей в его мозгу, наработав которые в детстве он способен будет использовать их во взрослом возрасте.

Природа награждает человека хорошими состояниями, когда тот наполняет свои внутренние желания. Если желания должным образом наполнены, проблема избавления от апатии для человека просто неактуальна.

Например, глубинное желание звуковиков заключается в самопознании и познании мира. Именно поэтому такие люди нередко становятся, например учёными-физиками, которые пытаются постичь законы мироздания. Например – музыкантами, которые пытаются познать себя через музыку. У каждого пути реализации звуковика собственные особенности. Если же человек, обладающий желанием к самопознанию, никоим образом это желание не реализует, организм сигнализирует о том, что что-то идет не так. Организм реагирует на это сначала апатией, а потом и более тяжелыми состояниями.

Выводы Перед каждым из современных людей, без преувеличения, открыт целый мир. Если они, при таких возможностях, не находят себя, если их природные способности простаивают, их неминуемо уводит в плохие состояния.

Собственно говоря, ответ на вопрос о том, как бороться с апатией заключается в соответствующем развитии и реализации природных возможностей обладателей звукового вектора. Если речь идет о звуковых детях – их надёжно защитит от апатии воспитание, соответствующее их особенностям. Как воспитывать таких детей? Я как-то писал о великом исполнителе Гленне Гульде – типичном звуковике, биография которого свидетельствует о том, что родители интуитивно верный подход к нему. В итоге – великий музыкант.

Если говорить о взрослых – им справиться с апатией поможет системная работа над собой. Я на собственном опыте убедился в том, что этот подход к борьбе с апатичными состояниями отлично работает.[1]

Жизнь – отличная штука и совсем несправедливо тратить её драгоценные минуты на состояние «ничего не хочу». Гораздо лучше открыть для себя мир желаний и окунуться в него с головой, не давая апатии ни единого шанса.

Заметка написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Как побороть апатию? Особенно сейчас, зимой, когда бывают дни резких перепадов погоды и атмосферного давления. Когда иной раз открываешь утром глаза и понимаешь, что ни делать ничего не хочется, ни спать, хотя, вроде бы, выспался, тоже. Муторное состояние, которое, кажется, никогда не закончится, с которым, кажется, ничем не справиться.

Читайте так же:  Отношения между девушками

Если подобные состояния случаются у человека время от времени, на них еще можно закрывать глаза. Протянешь день, как в полусне, заставляя себя делать то, что жизненно необходимо, механически выполняя работу и домашние дела, а на следующий день всё уже нормально. Хотя, даже и такие иногда возникающие «нашествия» апатии – не подарок. А что делать, если апатия нашла прочное место в распорядке дня человека? Впору задуматься о лечении апатии медикаментозными препаратами.

Я прогулялся как-то по форумам, где люди, страдающие хронической апатией, делятся рецептами своих «коктейлей» из препаратов, которые помогают им засыпать и просыпаться, которые помогают им хоть как-то жить и поддерживать в себе некое подобие хорошего настроения. Правда, о «хорошем настроении» это я, пожалуй, загнул. Люди, которые пытаются справиться с апатией, которая отличается хроническим течением, рады и совершенно обычному настроению, когда им хотя бы немного хочется ощущать жизнь. В противном же случае их день наполнен ожиданием усталости, которая может подарить сон, усталость приходит, но не та, которая провоцирует на полноценный отдых, а тяжёлая, от которой не уснуть. Очередная доза препаратов, медикаментозный сон, от которого человек устаёт еще больше… К тому же, медикаменты обладают побочными эффектами. Судя по тем же форумам – эти эффекты сами достойны лечения. На самом деле, мне стало ужасно жалко тех людей, которые этим страдают, вынуждены буквально горстями есть таблетки и при этом балансировать где-то на грани полного отсутствия интереса к жизни. Если меня читают доктора, занимающиеся этими вопросами, расскажите, пожалуйста, подробнее об особенностях медикаментозного лечения апатии. Было бы замечательно посмотреть на это с точки зрения доктора.

Те выводы, которые я сделал уже сейчас, показывают мне, что вопрос о том, как избавиться от апатии, весьма актуален и не может быть полностью разрешен медицинскими методами. Очевидно, что когда у вполне здорового человека появляются подобные состояния, их причина заключается где-то очень глубоко – глубже, чем проникают химические вещества из медикаментов. И если апатия донимает человека, действует на него по всем направлениям, это означает, что некое симптоматическое лечение апатии заведомо неэффективно. Столь масштабное «нападение» на человека нуждается в таком же масштабном «отпоре».

Как побороть апатию? Фактически, речь идёт о большой работе человека над собой, в ходе которой ему удаётся осознать свои глубинные особенности, понять собственные желания, обычно скрытые от него самыми разными внешними факторами, и, в итоге, найти себя, уйдя, попутно, от плохих состояний, одно из которых – апатия. Ведь, в сущности, как можно описать апатию в двух словах? Думаю, справедливо будет называть её «недостатком желаний», или, в особо тяжёлых случаях: «отсутствием желаний». Таким образом, ответ на вопрос о том, как справиться с апатией, заключается в глубоком понимании человеком самого себя.

Человеку не хватает желаний, которые раскрашивают его жизнь. Ему просто ничего не хочется. Им владеет вселенская тоска, когда ни общение, ни развлечения, ни работа, ни деньги его просто не интересуют. Если такой человек в ответе за кого-то другого, он будет выполнять некоторые действия, чтобы эту свою ответственность реализовать. Это создаёт некую внешнюю видимость «обычной жизни», но жизнь это механическая, когда человек просто делает то, что должен. А если человек, скажем – подросток, живущий на попечении родителей, не обременен ответственностью, он, скорее всего, будет проводить свою жизнь в полной изоляции от мира, в полной «отключке». Более того, такая вот «отключка» может посетить и вполне состоявшегося человека, когда даже чувство долга не заставит его пошевелиться. «Пропади оно всё пропадом – ничего не хочу». В таком контексте задача о том, как избавиться от апатии волнует не только самого человека (хотя он сам может быть настолько погружен в свои состояния, что просто об этом не думает), но и его близких.

Апатия часто предшествует тяжелым депрессивным состояниям, а эти состояния иногда находят завершение в суициде.  Самоубийца так измучен бессмысленностью происходящего, что он попросту ставит точку, имея, однако, некоторую надежду на то, что это – не точка, а оригинальный способ борьбы с апатией и депрессией. А самоубийство – это конец для того, кто на это решился и неизбывное горе для его близких. И – потеря обществом человека, который многое мог бы принести в этот мир. Но приносит лишь горе, да плохо смываемые пятна на асфальте.

Что такое апатия?

Апатия – это одно из состояний, которым подвержены обладатели звукового вектора. Звуковой вектор – это один из так называемых верхних векторов. Эти вектора, в частности, очень сильно влияют на интеллектуальное развитие человека, на его чувственность, задают общее направление его движения. Под движением здесь понимается путь развития врождённых качеств человека в детстве и практической реализации этих качеств во взрослой жизни. В данном случае возможны различные варианты устройства психотипа человека, которые вносят определенный вклад в апатичное состояние, но основа его – в звуковых нехватках, и, как тенденция, апатия характерна именно для звуковиков.

Звуковики – это люди, которые, в потенциале, способны на мощнейшее абстрактное мышление, которое, при соответствующем развитии в детстве и реализации во взрослом возрасте, способны внести огромный вклад в развитие всего человечества. Собственно говоря, развитый и реализованный представитель любого векторного набора способен принести огромную пользу, однако, каждый из них делает это по-своему и все вместе они двигают человечество вперед. Для такого движения важен каждый человек. Развитие и реализация свойств, заданных человеку от природы – это лучший способ преодоления апатии и других негативных состояний.

Читайте так же:  География несчастного сердца смотреть онлайн бесплатно

Как может реализовать себя звуковик? Очень многими способами. Естественно, существуют разные уровни реализации. Например, типичные звуковики – это музыканты и композиторы. Это – некоторые писатели и большинство поэтов. Весьма любопытно, кстати, читать поэтов и видеть в их творчестве подтверждение того, что многие из них обладают звуковым вектором.

Видео (кликните для воспроизведения).

Вот недавно, например, мне попался томик Афанасия Фета. Я не читал его стихов со времен школы, да и тогда, их пристрастный подбор и отсутствие с моей стороны особого интереса к поэзии, не позволил мне составить достаточно полное о нём представление. Я видел его как некоего творца в стиле «пришла весна, запели птицы», а оказалось, у него есть такие произведения, от которых мороз по коже. Это – весьма характерные для звуковых поэтов произведения. Почитайте его стихотворение «Никогда», позволю себе процитировать несколько строк:

Проснулся я. Да, крышка гроба. – Руки
С усильем простираю и зову
На помощь. Да, я помню эти муки
Предсмертные. — Да, это наяву! —
И без усилий, словно паутину,
Сотлевшую раздвинул домовинуА. А. Фет «Никогда»

Кстати, по некоторым данным Фет пытался покончить жизнь самоубийством. А как вам его стихотворение «Непогода – осень — куришь», которое сквозит апатией, с который пытается справиться автор:

Непогода — осень — куришь,
Куришь — всё как будто мало.
Хоть читал бы, — только чтенье
Подвигается так вяло.Серый день ползёт лениво,

И болтают нестерпимо
На стене часы стенные
Языком неутомимо.

А.А. Фет «Непогода – осень – куришь…»

Собственно говоря, даже звуковик – крупный поэт – явно пытался побороть апатию с помощью табака. А он, всё же, был вполне на своём месте, он вполне смог реализовать то, что было заложено в нём от природы.

Если говорить  о других возможных реализациях звукового вектора, то здесь и ученые, и программисты, и переводчики. На самом деле, у звуковика есть много способов найти себя. Особенно – в наше время.

Разум звуковиков напоминает двигатель объемом в 600 лошадиных сил, которому требуется огромное количество качественного топлива для того, чтобы заработать на полную мощность. Двигатель без топлива будет стоять бесполезной кучей железок, а вот человек, обладающий мощным интеллектуальным потенциалом и не реализующим его (более того, даже не знающем точно о своём потенциале), не «простаивает», а испытывает плохие состояния, наподобие апатии.

Апатия в звуковом векторе может, например, иметь такую историю развития. Всё начинается с детства. Ребенку – обладателю звукового вектора непременно нужно давать возможность спокойно размышлять, сосредотачиваться. Его травмируют громкие звуки, например – семейные скандалы. Если не создать спокойную, тихую обстановку для такого ребенка, тем самым можно легко сбить его природную программу, навредить естественному процессу формирования нейронных связей в его мозгу, наработав которые в детстве он способен будет использовать их во взрослом возрасте.

Природа награждает человека хорошими состояниями, когда тот наполняет свои внутренние желания. Если желания должным образом наполнены, проблема избавления от апатии для человека просто неактуальна.

Например, глубинное желание звуковиков заключается в самопознании и познании мира. Именно поэтому такие люди нередко становятся, например учёными-физиками, которые пытаются постичь законы мироздания. Например – музыкантами, которые пытаются познать себя через музыку. У каждого пути реализации звуковика собственные особенности. Если же человек, обладающий желанием к самопознанию, никоим образом это желание не реализует, организм сигнализирует о том, что что-то идет не так. Организм реагирует на это сначала апатией, а потом и более тяжелыми состояниями.

Выводы Перед каждым из современных людей, без преувеличения, открыт целый мир. Если они, при таких возможностях, не находят себя, если их природные способности простаивают, их неминуемо уводит в плохие состояния.

Собственно говоря, ответ на вопрос о том, как бороться с апатией заключается в соответствующем развитии и реализации природных возможностей обладателей звукового вектора. Если речь идет о звуковых детях – их надёжно защитит от апатии воспитание, соответствующее их особенностям. Как воспитывать таких детей? Я как-то писал о великом исполнителе Гленне Гульде – типичном звуковике, биография которого свидетельствует о том, что родители интуитивно верный подход к нему. В итоге – великий музыкант.

Если говорить о взрослых – им справиться с апатией поможет системная работа над собой. Я на собственном опыте убедился в том, что этот подход к борьбе с апатичными состояниями отлично работает.[1]

Жизнь – отличная штука и совсем несправедливо тратить её драгоценные минуты на состояние «ничего не хочу». Гораздо лучше открыть для себя мир желаний и окунуться в него с головой, не давая апатии ни единого шанса.

Заметка написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Как побороть апатию? Особенно сейчас, зимой, когда бывают дни резких перепадов погоды и атмосферного давления. Когда иной раз открываешь утром глаза и понимаешь, что ни делать ничего не хочется, ни спать, хотя, вроде бы, выспался, тоже. Муторное состояние, которое, кажется, никогда не закончится, с которым, кажется, ничем не справиться.

Если подобные состояния случаются у человека время от времени, на них еще можно закрывать глаза. Протянешь день, как в полусне, заставляя себя делать то, что жизненно необходимо, механически выполняя работу и домашние дела, а на следующий день всё уже нормально. Хотя, даже и такие иногда возникающие «нашествия» апатии – не подарок. А что делать, если апатия нашла прочное место в распорядке дня человека? Впору задуматься о лечении апатии медикаментозными препаратами.

Читайте так же:  Кто подходит мужчине деве

Я прогулялся как-то по форумам, где люди, страдающие хронической апатией, делятся рецептами своих «коктейлей» из препаратов, которые помогают им засыпать и просыпаться, которые помогают им хоть как-то жить и поддерживать в себе некое подобие хорошего настроения. Правда, о «хорошем настроении» это я, пожалуй, загнул. Люди, которые пытаются справиться с апатией, которая отличается хроническим течением, рады и совершенно обычному настроению, когда им хотя бы немного хочется ощущать жизнь. В противном же случае их день наполнен ожиданием усталости, которая может подарить сон, усталость приходит, но не та, которая провоцирует на полноценный отдых, а тяжёлая, от которой не уснуть. Очередная доза препаратов, медикаментозный сон, от которого человек устаёт еще больше… К тому же, медикаменты обладают побочными эффектами. Судя по тем же форумам – эти эффекты сами достойны лечения. На самом деле, мне стало ужасно жалко тех людей, которые этим страдают, вынуждены буквально горстями есть таблетки и при этом балансировать где-то на грани полного отсутствия интереса к жизни. Если меня читают доктора, занимающиеся этими вопросами, расскажите, пожалуйста, подробнее об особенностях медикаментозного лечения апатии. Было бы замечательно посмотреть на это с точки зрения доктора.

Те выводы, которые я сделал уже сейчас, показывают мне, что вопрос о том, как избавиться от апатии, весьма актуален и не может быть полностью разрешен медицинскими методами. Очевидно, что когда у вполне здорового человека появляются подобные состояния, их причина заключается где-то очень глубоко – глубже, чем проникают химические вещества из медикаментов. И если апатия донимает человека, действует на него по всем направлениям, это означает, что некое симптоматическое лечение апатии заведомо неэффективно. Столь масштабное «нападение» на человека нуждается в таком же масштабном «отпоре».

Как побороть апатию? Фактически, речь идёт о большой работе человека над собой, в ходе которой ему удаётся осознать свои глубинные особенности, понять собственные желания, обычно скрытые от него самыми разными внешними факторами, и, в итоге, найти себя, уйдя, попутно, от плохих состояний, одно из которых – апатия. Ведь, в сущности, как можно описать апатию в двух словах? Думаю, справедливо будет называть её «недостатком желаний», или, в особо тяжёлых случаях: «отсутствием желаний». Таким образом, ответ на вопрос о том, как справиться с апатией, заключается в глубоком понимании человеком самого себя.

Человеку не хватает желаний, которые раскрашивают его жизнь. Ему просто ничего не хочется. Им владеет вселенская тоска, когда ни общение, ни развлечения, ни работа, ни деньги его просто не интересуют. Если такой человек в ответе за кого-то другого, он будет выполнять некоторые действия, чтобы эту свою ответственность реализовать. Это создаёт некую внешнюю видимость «обычной жизни», но жизнь это механическая, когда человек просто делает то, что должен. А если человек, скажем – подросток, живущий на попечении родителей, не обременен ответственностью, он, скорее всего, будет проводить свою жизнь в полной изоляции от мира, в полной «отключке». Более того, такая вот «отключка» может посетить и вполне состоявшегося человека, когда даже чувство долга не заставит его пошевелиться. «Пропади оно всё пропадом – ничего не хочу». В таком контексте задача о том, как избавиться от апатии волнует не только самого человека (хотя он сам может быть настолько погружен в свои состояния, что просто об этом не думает), но и его близких.

Апатия часто предшествует тяжелым депрессивным состояниям, а эти состояния иногда находят завершение в суициде.  Самоубийца так измучен бессмысленностью происходящего, что он попросту ставит точку, имея, однако, некоторую надежду на то, что это – не точка, а оригинальный способ борьбы с апатией и депрессией. А самоубийство – это конец для того, кто на это решился и неизбывное горе для его близких. И – потеря обществом человека, который многое мог бы принести в этот мир. Но приносит лишь горе, да плохо смываемые пятна на асфальте.

Что такое апатия?

Апатия – это одно из состояний, которым подвержены обладатели звукового вектора. Звуковой вектор – это один из так называемых верхних векторов. Эти вектора, в частности, очень сильно влияют на интеллектуальное развитие человека, на его чувственность, задают общее направление его движения. Под движением здесь понимается путь развития врождённых качеств человека в детстве и практической реализации этих качеств во взрослой жизни. В данном случае возможны различные варианты устройства психотипа человека, которые вносят определенный вклад в апатичное состояние, но основа его – в звуковых нехватках, и, как тенденция, апатия характерна именно для звуковиков.

Звуковики – это люди, которые, в потенциале, способны на мощнейшее абстрактное мышление, которое, при соответствующем развитии в детстве и реализации во взрослом возрасте, способны внести огромный вклад в развитие всего человечества. Собственно говоря, развитый и реализованный представитель любого векторного набора способен принести огромную пользу, однако, каждый из них делает это по-своему и все вместе они двигают человечество вперед. Для такого движения важен каждый человек. Развитие и реализация свойств, заданных человеку от природы – это лучший способ преодоления апатии и других негативных состояний.

Как может реализовать себя звуковик? Очень многими способами. Естественно, существуют разные уровни реализации. Например, типичные звуковики – это музыканты и композиторы. Это – некоторые писатели и большинство поэтов. Весьма любопытно, кстати, читать поэтов и видеть в их творчестве подтверждение того, что многие из них обладают звуковым вектором.

Читайте так же:  Социальная реабилитация пожилых людей

Вот недавно, например, мне попался томик Афанасия Фета. Я не читал его стихов со времен школы, да и тогда, их пристрастный подбор и отсутствие с моей стороны особого интереса к поэзии, не позволил мне составить достаточно полное о нём представление. Я видел его как некоего творца в стиле «пришла весна, запели птицы», а оказалось, у него есть такие произведения, от которых мороз по коже. Это – весьма характерные для звуковых поэтов произведения. Почитайте его стихотворение «Никогда», позволю себе процитировать несколько строк:

Проснулся я. Да, крышка гроба. – Руки
С усильем простираю и зову
На помощь. Да, я помню эти муки
Предсмертные. — Да, это наяву! —
И без усилий, словно паутину,
Сотлевшую раздвинул домовинуА. А. Фет «Никогда»

Кстати, по некоторым данным Фет пытался покончить жизнь самоубийством. А как вам его стихотворение «Непогода – осень — куришь», которое сквозит апатией, с который пытается справиться автор:

Непогода — осень — куришь,
Куришь — всё как будто мало.
Хоть читал бы, — только чтенье
Подвигается так вяло.Серый день ползёт лениво,

И болтают нестерпимо
На стене часы стенные
Языком неутомимо.

А.А. Фет «Непогода – осень – куришь…»

Собственно говоря, даже звуковик – крупный поэт – явно пытался побороть апатию с помощью табака. А он, всё же, был вполне на своём месте, он вполне смог реализовать то, что было заложено в нём от природы.

Если говорить  о других возможных реализациях звукового вектора, то здесь и ученые, и программисты, и переводчики. На самом деле, у звуковика есть много способов найти себя. Особенно – в наше время.

Разум звуковиков напоминает двигатель объемом в 600 лошадиных сил, которому требуется огромное количество качественного топлива для того, чтобы заработать на полную мощность. Двигатель без топлива будет стоять бесполезной кучей железок, а вот человек, обладающий мощным интеллектуальным потенциалом и не реализующим его (более того, даже не знающем точно о своём потенциале), не «простаивает», а испытывает плохие состояния, наподобие апатии.

Апатия в звуковом векторе может, например, иметь такую историю развития. Всё начинается с детства. Ребенку – обладателю звукового вектора непременно нужно давать возможность спокойно размышлять, сосредотачиваться. Его травмируют громкие звуки, например – семейные скандалы. Если не создать спокойную, тихую обстановку для такого ребенка, тем самым можно легко сбить его природную программу, навредить естественному процессу формирования нейронных связей в его мозгу, наработав которые в детстве он способен будет использовать их во взрослом возрасте.

Природа награждает человека хорошими состояниями, когда тот наполняет свои внутренние желания. Если желания должным образом наполнены, проблема избавления от апатии для человека просто неактуальна.

Например, глубинное желание звуковиков заключается в самопознании и познании мира. Именно поэтому такие люди нередко становятся, например учёными-физиками, которые пытаются постичь законы мироздания. Например – музыкантами, которые пытаются познать себя через музыку. У каждого пути реализации звуковика собственные особенности. Если же человек, обладающий желанием к самопознанию, никоим образом это желание не реализует, организм сигнализирует о том, что что-то идет не так. Организм реагирует на это сначала апатией, а потом и более тяжелыми состояниями.

Выводы Перед каждым из современных людей, без преувеличения, открыт целый мир. Если они, при таких возможностях, не находят себя, если их природные способности простаивают, их неминуемо уводит в плохие состояния.

Собственно говоря, ответ на вопрос о том, как бороться с апатией заключается в соответствующем развитии и реализации природных возможностей обладателей звукового вектора. Если речь идет о звуковых детях – их надёжно защитит от апатии воспитание, соответствующее их особенностям. Как воспитывать таких детей? Я как-то писал о великом исполнителе Гленне Гульде – типичном звуковике, биография которого свидетельствует о том, что родители интуитивно верный подход к нему. В итоге – великий музыкант.

Если говорить о взрослых – им справиться с апатией поможет системная работа над собой. Я на собственном опыте убедился в том, что этот подход к борьбе с апатичными состояниями отлично работает.[1]

Жизнь – отличная штука и совсем несправедливо тратить её драгоценные минуты на состояние «ничего не хочу». Гораздо лучше открыть для себя мир желаний и окунуться в него с головой, не давая апатии ни единого шанса.

Заметка написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Шарма, Робин Уроки семейной мудрости от Монаха, который продал свой «феррари»: моногр. / Робин Шарма. — М.: София, 2014. — 256 c.
  2. Образцова, Л. Н. Энциклопедия семейного счастья / Л.Н. Образцова. — М.: АСТ, Сова, Харвест, Кладезь, 2012. — 576 c.
Как побороть депрессию и апатию?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here