Главная Отношения Как пережить предательство любимого?

Как пережить предательство любимого?

Сегодня предлагаем разобраться с темой: "Как пережить предательство любимого?". Мы подготовили актуальный материал, полностью описывающий тему. Если у вас возникли вопросы, то их можно задать в комментариях.

Как пережить предательство мужа? Возможно ли простить такое предательство? Что делать и как правильно поступить?

Кто виноват и как это пережить?

Как пережить предательство любимого? 91

Все вроде бы было замечательно и вдруг – предательство. Как пережить предательство мужа? Когда супруга сталкивается с предательством человека, которого она любит, то сначала она пытается понять, кто же в этом виноват. Муж, любовница, обстоятельства? Зачастую женщины поначалу думают, что виноваты они сами. Отказывала в интиме, не слушала, поправилась, не следила за собой, не учитывала его мнение – причин гораздо больше, чем лежит на поверхности, но ни одна из них не может оправдать предательство близкого человека.

В первую очередь виноват изменник. Муж смог изменить, он был и остается любимым человеком, которого подсознательно хочется выгородить. Если муж говорит, что он был пьян, его соблазнили или воспользовались ситуацией – не слушайте. Нет таких ситуаций, в которых нельзя отказаться он близости с посторонней женщиной. Это был его выбор. Одно из первых, что вы обязаны совершить – перестать искать виноватых, винить себя или мужа. В этом помогут советы психолога. Это по-настоящему больно. Но не стоит даже мыслить о том, чтобы искать оправдания поступку мужа ведь это настоящее предательство любимого человека. Что предпринять, когда на лицо предательство мужа. Есть общие советы психолога:

  • Выплесните эмоции.
  • Отстранитесь от произошедшего на какое-то время.
  • Примите то, что уже случилось.
  • Когда эмоции и обида утихнут – поговорите и решите, что делать дальше.
  • Начните новый этап в жизни или новую жизнь – решать вам.

Кому и как помогут советы психолога?

Выплесните эмоции. Останьтесь один на один с собой и своим внутренним «Я», пусть не на продолжительное время. Возьмите и напишите себе письмо на бумаге, порвите все ваши фотографии, возьмите акварель или гуашь и раскрасьте стену, лист бумаги, покричите, поговорите с собой, поплачьте. Совершите все то, что хочется сделать, ни в коем случае не замалчивайте эту боль и обиду. Выплесните весь негатив, как воду из стакана. Опустошите себя.

Отстранитесь от произошедшего на какое-то время. Если ваш муж смог изменить, и ваша совместная жизнь на этом оборвалась навсегда, то начните забывать всю прошлую жизнь, уходить от нее. Не появляйтесь в тех местах, куда ходили с мужем до его предательства, попросите всех друзей, чтобы о нем при вас не упоминали.

[2]

Примите то, что уже случилось. Не пытайтесь построить иллюзию – это уже случилось. Предательство близкого человека сложно моментально забыть. Поначалу боль будет сильной, но со временем она притупится, а затем и вовсе исчезнет. Не следует зацикливаться на вопросе – как можно пережить предательство мужа. Когда эмоции и обида утихнут, то поговорите с изменник и решите, что делать дальше. Вот вы немного остыли и понимаете, что уже не похожи на вулкан, вы находитесь в состоянии равновесия, и имеет смысл поговорить с некогда близким человеком. Особенно, если отношений больше нет, то вы сможете узнать реальную причину того, почему муж пошел на такое предательство.

Держитесь максимально спокойно, уверенно, гордо, не показывайте вашу боль, ему не стоит знать, какой силой нужно обладать и как пережить предательство мужа. И ни в коем случае не просите его вернуться. В таких случаях помогут советы психолога.

Начните новый этап в жизни или новую жизнь. Не ждите понедельника, следующего года или первого числа месяца. Как только вы выплеснули эмоции и поговорили, сразу же, на следующий же день начинайте жить по-новому. Вы перенесли боль и от предательства любимого. Самое время начать все сначала, надо достойно пережить предательство мужа и идти дальше.

Как легче пережить предательство любимого человека советы психолога:

  • Совет 1.Не закрывайтесь в себе. Постарайтесь больше общаться, причем, лучше, если это будут не совсем близкие люди. Так у вас отпадет желание жаловаться на свою жизнь без перерыва, ведь с не самыми близкими друзьями или новыми знакомыми вряд ли появится желание обнажать свою душу. Вы сможете отвлечься на новые эмоции и, возможно, новые знакомства;
  • Совет 2.Трезвость – норма жизни. Когда нужно справиться с таким ударом, очень хочется последовать героям многих фильмов, пойти по проверенному пути и купить бутылку вина. Не стоит идти на поводу у таких желаний. В первую очередь, потому что алкоголь не решает проблем. К тому же если выпить мало, то появляется жалость к себе, навязчиво вспоминается такая чудесная прежняя жизнь с любимым человеком, начало ваших отношений. Если выпить много, то все только усугубиться, появится желание позвонить или что-то сделать на эмоциях, к тому же на утро добавится еще и похмелье;
  • Совет 3.Измените что-то в своей жизни. Если вы давно хотели изменить цвет волос, стиль одежды или записаться в спортзал, то сейчас подходящее время этим заняться. Ваша цель сейчас – понравиться себе, сделать так, чтобы вы любовались своим отражением. Это поможет пережить предательство любимого человека;
  • Совет 4.Никаких друзей. Если у вашего супруга появилась идея остаться друзьями, то не соглашайтесь ни в коем случае. Разве вам хочется вернуть ту боль обратно? Видеть, как любимым человеком наслаждается кто-то другой, целует и обнимает – тяжелое времяпрепровождение. Если хочется – порвите все фотографии, удалите все совместные снимки со своих страниц, попросите друзей не говорить о нем. Так будет проще забыть;
  • Совет 5. Не грустите под мелодрамы и грустную музыку. Лучше не стоит смотреть депрессивные фильмы и слушать пессимистические песни – они вам не помогут, а вгонят в еще большую депрессию.

Казнить, нельзя помиловать? Как пережить предательство мужа, если вы остались вместе?

Не каждый раз отношения заканчиваются после таких встрясок, когда пришлось пережить предательство любимого человека.

[1]

Иногда отношения стоят того, чтобы их сохранить, иногда разойтись после предательства любимого человека, мешают дети или иные причины.
Совсем необязательно разрушать всю жизнь из-за одного проступка. Главное, чтобы вы нашли способ вернуть ваши чувства, а чувство обиды получилось отбросить на задний план.

Ведь вернуть нужно не только ваши чувства, но и чувства супруга, страсть в отношения, доверие и взаимный интерес. Ничего не бывает просто так. У каждой измены всегда есть причина. Возможно, вы стали вести себя с мужем, как с другом, лишив его интимных прикосновений, ласки, восторга, женской теплоты? Не сразу, но в какой-то момент он все же найдет все это в объятиях другой женщины. Верните все это в ваши отношения. В этом хорошую помощь окажут советы психолога. Каждый хочет, чтобы его любили. Подумайте, сможете ли вы пережить предательство близкого человека, продолжить жить с ним, нести этот камень на сердце? Если вы не согласны потерять любимого супруга, то постарайтесь сохранить ваш брак. Если же вы не можете принять боль после предательства любимого человека и простить его – вам стоит его отпустить.

Как пережить предательство мужа советы психолога:

  • Совет 1.Выясните – это было лишь однажды или эта связь длится давно;
  • Совет 2.Разберитесь в причинах его поступка;
  • Совет 3.Решите для себя, что вы хотите дальше делать – простить или отпустить?

Длительная связь или мимолетное увлечение? Нет радости в жизни, когда вы решили остаться с предателем, несмотря на его измену. Мысли создают в голове хаос, путаются и мешают жить. Давайте попробуем их упорядочить, и научится с этим жить. В первую очередь вам нужно понять, случайной была эта измена, или благоверный довольно давно встречается с одной и той же женщиной. Если измена была случайной, то бояться практически нечего. Особенно, если заметно, что муж из-за этого страдает. Это была ужасная, но, все же, случайность.

Самые полезные советы психолога: как пережить поступок изменника

Значит, уходить он точно не хочет и понимает ущерб, нанесенный предательством. Если же он ведет себя бесстрастно и так, будто так и должно быть, не чувствует за собой вину за свое предательство – такие отношения будет сложно возродить. Да и стоит ли? Вполне возможно, что пока вы мечетесь в душе и думаете, как пережить предательство мужа и сохранить брак – он думает, когда увидит новую пассию.

Разберитесь в причинах его поступка. Этих причин всего несколько. Либо это отголоски его характера и когда-то давно муж решил, что единственным подтверждением его мужественности будет победа над женским полом. Другой и простой в устранении будет причина неудовлетворенности в отношениях с супругой. Ему не хватает того, что раньше было в ваших отношениях. Близости, не обязательно интимной, ласки, нежности, женского восхищения.

Читайте так же:  Как завоевать мужчину деву женщине овну?

Возможно, вы совсем забыли, что мужчина хочет быть главой в семье и руководить семейными делами, или просто не замечаете его. Каждый человек будет искать то, чего ему не хватает. Не дает ему этого жена – изменник найдет это у другой женщины, не задумываясь, что это предательство. Последней причиной можно назвать внезапно вспыхнувшее чувство к другой женщине. К сожалению, от этого никто не застрахован, и справиться с этой причиной сложнее всего. Для этого придется постараться возродить отношения, связывавшие вас все жизнь до этого.

Решите для себя, что вы хотите дальше делать – помиловать или освободить в вольное плавание? Нет единого ответа на вопрос – как пережить предательство мужа? Все, что приведено здесь – лишь варианты решений проблемы в том случае, если вы уже определились, получится ли у оставить измену предателя в прошлом.

В любом случае, вам придется решать, потому что в подвешенном состоянии существовать еще хуже. Каждая семья индивидуальна и совершенно не похожа на остальные. Главное – не пытаться делать вид, что вообще ничего не произошло. Понимание проблемы – один из первых и важных шагов на пути к счастливой жизни.

Как пережить предательство мужа? Возможно ли простить такое предательство? Что делать и как правильно поступить?

Кто виноват и как это пережить?

Как пережить предательство любимого? 91

Все вроде бы было замечательно и вдруг – предательство. Как пережить предательство мужа? Когда супруга сталкивается с предательством человека, которого она любит, то сначала она пытается понять, кто же в этом виноват. Муж, любовница, обстоятельства? Зачастую женщины поначалу думают, что виноваты они сами. Отказывала в интиме, не слушала, поправилась, не следила за собой, не учитывала его мнение – причин гораздо больше, чем лежит на поверхности, но ни одна из них не может оправдать предательство близкого человека.

В первую очередь виноват изменник. Муж смог изменить, он был и остается любимым человеком, которого подсознательно хочется выгородить. Если муж говорит, что он был пьян, его соблазнили или воспользовались ситуацией – не слушайте. Нет таких ситуаций, в которых нельзя отказаться он близости с посторонней женщиной. Это был его выбор. Одно из первых, что вы обязаны совершить – перестать искать виноватых, винить себя или мужа. В этом помогут советы психолога. Это по-настоящему больно. Но не стоит даже мыслить о том, чтобы искать оправдания поступку мужа ведь это настоящее предательство любимого человека. Что предпринять, когда на лицо предательство мужа. Есть общие советы психолога:

  • Выплесните эмоции.
  • Отстранитесь от произошедшего на какое-то время.
  • Примите то, что уже случилось.
  • Когда эмоции и обида утихнут – поговорите и решите, что делать дальше.
  • Начните новый этап в жизни или новую жизнь – решать вам.

Кому и как помогут советы психолога?

Выплесните эмоции. Останьтесь один на один с собой и своим внутренним «Я», пусть не на продолжительное время. Возьмите и напишите себе письмо на бумаге, порвите все ваши фотографии, возьмите акварель или гуашь и раскрасьте стену, лист бумаги, покричите, поговорите с собой, поплачьте. Совершите все то, что хочется сделать, ни в коем случае не замалчивайте эту боль и обиду. Выплесните весь негатив, как воду из стакана. Опустошите себя.

Отстранитесь от произошедшего на какое-то время. Если ваш муж смог изменить, и ваша совместная жизнь на этом оборвалась навсегда, то начните забывать всю прошлую жизнь, уходить от нее. Не появляйтесь в тех местах, куда ходили с мужем до его предательства, попросите всех друзей, чтобы о нем при вас не упоминали.

[2]

Примите то, что уже случилось. Не пытайтесь построить иллюзию – это уже случилось. Предательство близкого человека сложно моментально забыть. Поначалу боль будет сильной, но со временем она притупится, а затем и вовсе исчезнет. Не следует зацикливаться на вопросе – как можно пережить предательство мужа. Когда эмоции и обида утихнут, то поговорите с изменник и решите, что делать дальше. Вот вы немного остыли и понимаете, что уже не похожи на вулкан, вы находитесь в состоянии равновесия, и имеет смысл поговорить с некогда близким человеком. Особенно, если отношений больше нет, то вы сможете узнать реальную причину того, почему муж пошел на такое предательство.

Держитесь максимально спокойно, уверенно, гордо, не показывайте вашу боль, ему не стоит знать, какой силой нужно обладать и как пережить предательство мужа. И ни в коем случае не просите его вернуться. В таких случаях помогут советы психолога.

Начните новый этап в жизни или новую жизнь. Не ждите понедельника, следующего года или первого числа месяца. Как только вы выплеснули эмоции и поговорили, сразу же, на следующий же день начинайте жить по-новому. Вы перенесли боль и от предательства любимого. Самое время начать все сначала, надо достойно пережить предательство мужа и идти дальше.

Как легче пережить предательство любимого человека советы психолога:

  • Совет 1.Не закрывайтесь в себе. Постарайтесь больше общаться, причем, лучше, если это будут не совсем близкие люди. Так у вас отпадет желание жаловаться на свою жизнь без перерыва, ведь с не самыми близкими друзьями или новыми знакомыми вряд ли появится желание обнажать свою душу. Вы сможете отвлечься на новые эмоции и, возможно, новые знакомства;
  • Совет 2.Трезвость – норма жизни. Когда нужно справиться с таким ударом, очень хочется последовать героям многих фильмов, пойти по проверенному пути и купить бутылку вина. Не стоит идти на поводу у таких желаний. В первую очередь, потому что алкоголь не решает проблем. К тому же если выпить мало, то появляется жалость к себе, навязчиво вспоминается такая чудесная прежняя жизнь с любимым человеком, начало ваших отношений. Если выпить много, то все только усугубиться, появится желание позвонить или что-то сделать на эмоциях, к тому же на утро добавится еще и похмелье;
  • Совет 3.Измените что-то в своей жизни. Если вы давно хотели изменить цвет волос, стиль одежды или записаться в спортзал, то сейчас подходящее время этим заняться. Ваша цель сейчас – понравиться себе, сделать так, чтобы вы любовались своим отражением. Это поможет пережить предательство любимого человека;
  • Совет 4.Никаких друзей. Если у вашего супруга появилась идея остаться друзьями, то не соглашайтесь ни в коем случае. Разве вам хочется вернуть ту боль обратно? Видеть, как любимым человеком наслаждается кто-то другой, целует и обнимает – тяжелое времяпрепровождение. Если хочется – порвите все фотографии, удалите все совместные снимки со своих страниц, попросите друзей не говорить о нем. Так будет проще забыть;
  • Совет 5. Не грустите под мелодрамы и грустную музыку. Лучше не стоит смотреть депрессивные фильмы и слушать пессимистические песни – они вам не помогут, а вгонят в еще большую депрессию.

Казнить, нельзя помиловать? Как пережить предательство мужа, если вы остались вместе?

Не каждый раз отношения заканчиваются после таких встрясок, когда пришлось пережить предательство любимого человека.

[1]

Иногда отношения стоят того, чтобы их сохранить, иногда разойтись после предательства любимого человека, мешают дети или иные причины.
Совсем необязательно разрушать всю жизнь из-за одного проступка. Главное, чтобы вы нашли способ вернуть ваши чувства, а чувство обиды получилось отбросить на задний план.

Ведь вернуть нужно не только ваши чувства, но и чувства супруга, страсть в отношения, доверие и взаимный интерес. Ничего не бывает просто так. У каждой измены всегда есть причина. Возможно, вы стали вести себя с мужем, как с другом, лишив его интимных прикосновений, ласки, восторга, женской теплоты? Не сразу, но в какой-то момент он все же найдет все это в объятиях другой женщины. Верните все это в ваши отношения. В этом хорошую помощь окажут советы психолога. Каждый хочет, чтобы его любили. Подумайте, сможете ли вы пережить предательство близкого человека, продолжить жить с ним, нести этот камень на сердце? Если вы не согласны потерять любимого супруга, то постарайтесь сохранить ваш брак. Если же вы не можете принять боль после предательства любимого человека и простить его – вам стоит его отпустить.

Как пережить предательство мужа советы психолога:

  • Совет 1.Выясните – это было лишь однажды или эта связь длится давно;
  • Совет 2.Разберитесь в причинах его поступка;
  • Совет 3.Решите для себя, что вы хотите дальше делать – простить или отпустить?

Длительная связь или мимолетное увлечение? Нет радости в жизни, когда вы решили остаться с предателем, несмотря на его измену. Мысли создают в голове хаос, путаются и мешают жить. Давайте попробуем их упорядочить, и научится с этим жить. В первую очередь вам нужно понять, случайной была эта измена, или благоверный довольно давно встречается с одной и той же женщиной. Если измена была случайной, то бояться практически нечего. Особенно, если заметно, что муж из-за этого страдает. Это была ужасная, но, все же, случайность.

Читайте так же:  Психология без соплей

Самые полезные советы психолога: как пережить поступок изменника

Значит, уходить он точно не хочет и понимает ущерб, нанесенный предательством. Если же он ведет себя бесстрастно и так, будто так и должно быть, не чувствует за собой вину за свое предательство – такие отношения будет сложно возродить. Да и стоит ли? Вполне возможно, что пока вы мечетесь в душе и думаете, как пережить предательство мужа и сохранить брак – он думает, когда увидит новую пассию.

Разберитесь в причинах его поступка. Этих причин всего несколько. Либо это отголоски его характера и когда-то давно муж решил, что единственным подтверждением его мужественности будет победа над женским полом. Другой и простой в устранении будет причина неудовлетворенности в отношениях с супругой. Ему не хватает того, что раньше было в ваших отношениях. Близости, не обязательно интимной, ласки, нежности, женского восхищения.

Возможно, вы совсем забыли, что мужчина хочет быть главой в семье и руководить семейными делами, или просто не замечаете его. Каждый человек будет искать то, чего ему не хватает. Не дает ему этого жена – изменник найдет это у другой женщины, не задумываясь, что это предательство. Последней причиной можно назвать внезапно вспыхнувшее чувство к другой женщине. К сожалению, от этого никто не застрахован, и справиться с этой причиной сложнее всего. Для этого придется постараться возродить отношения, связывавшие вас все жизнь до этого.

Решите для себя, что вы хотите дальше делать – помиловать или освободить в вольное плавание? Нет единого ответа на вопрос – как пережить предательство мужа? Все, что приведено здесь – лишь варианты решений проблемы в том случае, если вы уже определились, получится ли у оставить измену предателя в прошлом.

В любом случае, вам придется решать, потому что в подвешенном состоянии существовать еще хуже. Каждая семья индивидуальна и совершенно не похожа на остальные. Главное – не пытаться делать вид, что вообще ничего не произошло. Понимание проблемы – один из первых и важных шагов на пути к счастливой жизни.

Практически во всех мировых религиях предательство считалось и считается одним из страшнейших грехов: Иуда предал Христа и навечно остался воплощением отступничества. Практически в любом законодательстве предательство считается одним из серьезнейших преступлений против государства.    Моральная категория, а предательство относится именно к таким, оказывается очень важной и для огромных государств, и для отдельного человека — все ценят преданность и презирают измену. Но если предательством на государственном уровне занимаются лучшие юристы мира и международные и национальные суды, то предательство в семье или просто в человеческих отношениях действительно остается просто на совести (или на бессовестности) того, кто на это решился. Почему человек может стать изменником, отступником, доносчиком, шпионом, то есть попросту предателем?    

Как пережить предательство любимого? 51

Видео (кликните для воспроизведения).

Обстоятельства бывают самыми разными — это и ревность, и зависть, и страх, это может быть фанатизм или жадность, неумение держать язык за зубами, физическая слабость или обыкновенная глупость. Перечислить все причины, которые подталкивают человека к предательству, наверное, просто невозможно, однако результат всегда практически один и тот же — оставленный в беде или без необходимой помощи близкий человек или государственная измена.

Какое из этих предательств больше — измена Родине, супружеская измена или религиозное отступничество (так называемая апостасия)? Чем это измерить — материальными потерями или моральными? Как человек становится предателем и что происходит с его мировоззрением? Оправдания предательству и предателю нет (во всяком случае, оно не найдено), но как пережить предательство человека, нарушил ли он верность или не выполнил долг?  

Как пережить предательство любимого человека?

В обычной жизни люди чаще всего сталкиваются с так называемым «бытовым» предательством: брошенные любимые, оставленные дети, предательство ради материальной выгоды или карьерного роста, потакание своим или чьим-то прихотям… Иногда такое предательство кажется маленьким и незначительным (может, и вообще не предательством). Но может ли измена быть маленькой и может ли быть незначительным обман чьих-то надежд?

К сожалению, знакомиться с предательством людям чаще всего приходится еще в детском возрасте, и дети переживают предательство гораздо тяжелее, чем те же события могли бы пережить взрослые. С возрастом и с приобретением жизненного опыта человек уже гораздо лучше разбирается в людях, умеет отстраняться от каких-то событий или слов, поэтому и реакции становятся другими, да и реагируют взрослые на гораздо меньшее количество событий.

Однако в разном возрасте люди и реагируют на совершенно разные слова и поступки. То, что в детстве воспринималось как предательство, взрослый может просто оставить без внимания — каждый прожитый год изменяет многие приоритеты и предпочтения. Хотя, если посмотреть внимательнее, то в любом возрасте человек остро воспринимает поступки друзей, но вот чем старше становится человек, тем избирательнее он относится к понятию дружбы и тем меньше у него в окружении оказывается людей, которых он называет настоящими друзьями.

Как пережить предательство любимого? 66

Но с возрастом в жизнь любого человека приходит любовь. И именно с любовью связано огромное количество измен и предательств или того, что люди считают изменой и предательством, потому что часто предательство в быту, в том числе и в любви, бывает мнимым, надуманным. Кто-то один из пары неправильно оценивает складывающиеся или сложившиеся отношения и потому считает предательством какие-то поступки своего партнера, который совершенно иначе воспринимает и все отношения, и все события.

Например, кто-то один из пары по-настоящему влюблен и оценивает все происходящее именно с этой точки зрения, но другой партнер просто позволяет себя любить или вообще живет рядом по каким-то своим соображениям, которые к любви не имеют никакого отношения: близко от работы, не надо самостоятельно оплачивать квартиру, можно не заниматься какими-то хозяйственными делами… И причем тут любовь? Соответственно, где тут предательство?

Наверное, гораздо честнее поступают те пары, которые сразу оговаривают, как и почему они собираются жить вместе или на каких основах строятся их взаимоотношения, потому что в таком случае в отношениях не остается места для иллюзий и неправильных оценок. Ведь если человек не любит и не собирается брать на себя какие-то обязательства и хранить верность, то в таких отношениях и предательству места нет. Однако же многие часто предпочитают обманываться, строя воздушные замки.

Но иногда с предательством приходится столкнуться и тем парам, отношения которых строились, казалось бы, на любви. В результате разваливаются семьи, остаются брошенными дети, могут остаться без необходимой поддержки инвалиды…

Нарочно ли предают людей, которые раньше были близкими, родными и любимыми? Да, можно оправдать предавшего тем, что он не планировал так поступать, что обстоятельства оказались сильнее, что человек по своей природе слаб, что просто не хватило сил и смелости для честного и откровенного разговора, что некоторые поступки совершаются под влиянием минутных настроений и вообще необдуманно…

Но перестает ли предательство быть предательством, даже если все это и так? И будет ли легче тому, кого предали? Да, можно сказать, что надо быть внимательнее и разборчивее, что надо быть бдительнее, что каждый строит отношения по своему усмотрению и представлению… Но будет ли от этого легче? Как пережить предательство человека, который казался надежной опорой, который воспринимался как нечто незыблемое и постоянное, которому верилось и который был не просто одним, а единственным?

Наверное, не мешало бы сначала попытаться выяснить, что произошло на самом деле. Может быть, и любви-то не было — по крайней мере, с предавшей стороны. Тогда и предательства нет, а просто закончились отношения, которые одной из сторон строились на совершенно других основаниях. Но если выяснения становятся слишком затянутыми, болезненными или тягостными, то правильнее всего не выяснять причины уже свершившегося действия и совершенного поступка, а просто принять это как факт, как нечто свершившееся и не подлежащее возвращению назад.

Простить ли предавшего? Но простить предательство очень сложно, если возможно вообще. Руководствоваться правилом проявлять терпимость к чужим ошибкам? Но если эта «ошибка» разрушила огромную часть мира, задела душу, подорвала доверие к окружающим? Как жить дальше и как строить новые отношения с людьми?

В психологии в подобных случаях рекомендуется использовать методику копинга (поступки человека, помогающие справиться со стрессом), согласно которой из всего случившегося необходимо извлечь жизненный опыт, чтобы в другой раз не наступить все на те же грабли.

Читайте так же:  Как услышать свое подсознание?

Если кажется, что предавший человек все еще дорог и нужен, то необходимо хорошенько подумать, так ли это на самом деле. И если ответ положительный, то можно попытаться попробовать выстроить отношения с этим человеком еще раз, реально учитывая все его недостатки и не строя никаких иллюзий. Но если боль от предательства слишком сильна и забыть произошедшее невозможно, то продолжать отношения будет очень сложно, если возможно вообще, поэтому не стоит и пытаться.

Совершенно неприемлемо взращивать в себе обиду, жалеть себя, культивировать чувство собственной вины за случившееся, что в результате вполне может привести к депрессивному состоянию и ко многим другим неприятностям. Но и делать вид, что ничего серьезного не случилось, тоже не стоит, поскольку «спрятанная» обида никуда не делась и будет разъедать человека изнутри еще долгое время.

Как пережить боль предательства?

Когда человек сталкивается с предательством, у него обязательно возникает вопрос, можно ли было этого избежать, ведь если бы не было бы никакого предательства, не было бы и никакой боли, и переживаний, и терзаний… Безусловно, избежать предательства можно. Но вот вопрос: готов ли человек заплатить ту цену, которая гарантирует, что предательств не будет? А цена эта — жизнь без близких людей, без друзей и без любимых, без доверительных разговоров, без общих радостей и горестей, без доверия к людям. Именно так: если человек никому не доверяет, то его никто и не предаст. Но кто в таком случае будет доверять ему?

Когда человек рождается, он учится доверять окружающим и строить с ними отношения на основе доверия. И только пережитое предательство, с которым так и не смирились, учит человека никому не доверять, обрекая его на жизнь одиночки. Получается, что возможность дружить и любить и отвечать на это взаимностью имеет обратную сторону — риск быть преданным и пережить всю горечь брошенности и одиночества. Идти ли на этот риск? Это решение очень индивидуальное, которое основывается и на жизненном опыте каждого, и на морально-нравственных качествах, в том числе на умении и на готовности прощать.

Однако все прекрасно понимают, что никакие слова и никакие объяснения не смогут нивелировать или даже существенно облегчить удар, нанесенный предательством близкого человека. Хотя, с другой стороны, люди чужие, посторонние, отдаленные предать и не могут, поскольку они далеки от внутреннего мира человека, от его тайн и болевых точек. Не зря же говорят, что самые болезненные удары наносят самые близкие люди.

Предательство часто заставляет пересмотреть жизненные приоритеты, жизненные ценности и даже жизненные планы. А если предает не просто близкий, но любимый человек, то многим кажется, что небо упало на голову, что жизнь остановилась, что больше никогда ничего хорошего не произойдет.

Как пережить предательство любимого? 112

Но на самом деле небо осталось на своем законном месте и жизнь все равно продолжается. Говорят, что Господь никогда не посылает человеку испытаний больше, чем человек может вынести. Значит, надо пережить и предательство, расценивая его как еще одно испытание. «И это пройдет» — так было написано на перстне царя Соломона, и ведь действительно проходит все: сначала теряется острота восприятия, а потом, пусть и очень постепенно, новые дела и впечатления закрывают собой прежнюю жизнь и прежнюю боль. Безусловно, будет немало передумано и пережито, но самое главное — не просто безутешно страдать, а предпринять все возможное, чтобы эти неприятные (и даже разрушающие) чувства осознать и как можно быстрее оставить в прошлом.

Чтобы пережить боль предательства, прежде всего, необходимо осознать, что произошло на самом деле, то есть не сам факт, а причину произошедшего. Почему любимый человек предал? Может быть, отношения давно исчерпали себя и держались только на привычке?

И таких «может быть» можно найти еще немало. Но если человек, который раньше был близким и родным, на самом деле оказался малодушным и неумеющим держать слово, то все же стоит рассмотреть и неприятный, но весьма вероятный вариант: хорошо, что случившееся произошло, ведь жить с потенциальным предателем, который может в любой момент «ударить в спину», еще хуже. Жизнь постоянно преподносит человеку уроки, и предательство ближнего — один из них. И теперь важно извлечь из этого урока максимальную пользу: научиться наблюдать, делать выводы, оценивать не только слова, но и реальные поступки…

Чтобы как можно быстрее и легче пережить боль предательства, необходимо (да, действительно необходимо) согласиться с тем, что переживший предательство человек имеет право на слабость, а не должен вести себя как стойкий оловянный солдатик.

Конечно, все помнят, что любые испытания необходимо переносить, не теряя лица, но в случае с предательством можно и поругаться, и поплакать, и грохнуть на пол пару тарелок или свадебные бокалы, измельчить получше любого шредера фотографии, выбросить подарки и удалить контакты в социальных сетях… Похоже на истерику? Если это не приобретет затяжной характер, то это не так уж и страшно — эмоции необходимо выплеснуть, чтобы потом вернуться к нормальной жизни. Да, эта жизнь будет чем-то отличаться от предыдущей (а скорее всего, многим), но в ней не будет предательства, а это дорогого стоит. Свадебные бокалы закончились? Все совместные фото превратились в пыль? Теперь можно и нужно (жизненно необходимо) восстанавливать душевное равновесие.

Необходимо побыстрее и как можно безболезненнее пережить предательство? Значит, необходимо понять, что жизнь продолжается: остались друзья и коллеги, осталась работа или учеба, остались музыка, хобби, вкуснейшие хачапури, яблоки и салат из морепродуктов, осталась Формула1, на месте любимые детективы, и даже совершенно непритязательная компьютерная «Косынка» никуда не делась. Соседи все так же громко хлопают дверью, мама все так же забывает перезвонить, кот все так же обкусывает пушистый аспарагус… Просто одним существенным риском стало меньше — вот и все.

Как пережить предательство? Да, это настоящий удар и очень сильное впечатление, которое вызвало бурю сильнейших эмоций. Но ведь давно известно, что одни впечатления можно вытеснить другими, поэтому необходимо (в этом случае действительно необходимо) находить новые переживания и эмоции.

Кинотеатр, театральная премьера, футбольный матч, секция карате, воспитание щенка или котенка, обучение игре на скрипке или на ударной установке, новый проект на работе, изучение японского языка — годится абсолютно все. Новые люди, новые занятия, новые впечатления постепенно вытеснят из памяти прошлое, даже самое болезненное. И воскрешать призраки минувших событий не стоит, потому что жить нужно сейчас, а не вчера, и мечтать имеет смысл только о будущем, но никак не о прошлом (разве что в ход пошли исторические реставрации).

И еще: чтобы пережить боль предательства, нужно просто простить и отпустить предателя. Это непросто, но это необходимо. Ведь кто сказал, что предавшему легко и спокойно? Вспомним Иуду, тридцать сребреников, осиновое дерево в конце пути…

Конечно, такой финал избирают для себя далеко не все предатели, но от суда совести их не избавит ничто. И в конечном итоге предателю всегда будет тяжелее, потому что простить себе свои же неблаговидные (мягко говоря) поступки гораздо сложнее, чем простить кого-то другого… Простить. Отпустить с миром. Согласиться с тем, что каждый строит цветущую жизнь по-своему. И идти по жизни дальше. И только так! Жизнь-то продолжается.

Советы психолога: как быстрее пережить предательство любимого человека

Иногда предательство кого-то из близких становится причиной посещения кабинета психолога или психотерапевта. Безусловно, врач после обстоятельной беседы (а то и не одной) даст определенные рекомендации, как быстрее и безболезненнее пережить эту крайне неприятную ситуацию, которая иногда кажется просто трагической.

Прежде всего, психолог посоветует выплеснуть отрицательные эмоции, не задевая при этом других людей. Можно поплакать. Можно пожаловаться своим друзьям в социальных сетях. Можно заняться физической работой или физическими упражнениями. Можно с головой погрузиться в служебные обязанности или в общественную деятельность… Вариантов эмоциональной разгрузки очень много, но главное, чтобы вернулась способность рационально мыслить и принимать правильные и адекватные решения.

Любой психолог непременно выскажет очень важное и серьезное предостережение — даже под влиянием самых сильных эмоций не следует поступать в соответствии с ошибочными и опасными стереотипами, которые вполне способны испортить жизнь так, что о предательстве и думать не придется. Нельзя погружаться в свои страдания, а еще хуже — лелеять и усугублять их искусственно.

Важнейшее правило, о котором необходимо помнить в любой сложной, неприятной или даже трагической ситуации, — твердое «нет» любому алкоголю. О том, что пьяный человек выглядит в лучшем случае жалко, а чаще всего омерзительно, даже говорить не хочется, поскольку об этом говорилось несметное количество раз. Кроме того, бесконтрольное употребление алкоголя (под любым предлогом) может привести к алкоголизму, что чаще всего оказывается билетом в один конец — выбраться из объятий зеленого змия несоизмеримо сложнее, чем в эти объятия попасть. Но и это еще не все.

Самое печальное в ситуации с алкоголем, что ни водка, ни коньяк, ни пиво, ни любой другой спиртной напиток не решают проблему, а только усугубляют ее, при этом добавляя еще и новые неприятности.

Безусловно, психолог предупредит и об опасности, которую может вызвать желание отомстить за свою боль всему миру независимо от того, насколько этот остальной мир причастен к сложной ситуации. Предавший вполне может и не узнать о совершенных «подвигах», но сколько останется незаслуженно обиженных? А ведь часто возникает такой соблазн — испортить жизнь всем, кто подвернется под руку… Это не просто не лучшая идея, а идея категорически неправильная и крайне опасная, потому что так можно потерять всех близких людей, включая и друзей, и приятелей. Мир не виноват, что совершенства не существует, но ведь в мире возможны не только потери и страдания — вполне вероятны и новые встречи, и новая любовь, и новые радости.

Читайте так же:  Конфликт с начальницей

Очень важно не зацикливаться на своих неприятностях, даже если они кажутся просто вселенскими, потому что Вселенная продолжает жить дальше. Так же кружатся звезды и планеты, также текут реки и тают ледники, все так же рождаются дети и влюбляются друг в друга все новые пары. И точно так же помощь бывает нужна не только кому-то одному, ведь оказывается, что предательство даже самого близкого человека — это не самое большое горе в мире, где есть землетрясения и наводнения, экологические катастрофы и войны. Может быть, стоит посмотреть на окружающую действительность немного пристальнее и найти себе применение, например, в помощи раненым на поле боя или в помощи больным детям?

Иногда психолог может посоветовать завести «Дневник счастья», в который необходимо вносить все хорошее, что произошло за день. Радуга, интересный фильм, играющий на лужайке умильный котенок — из таких мелочей состоит вся жизнь, и именно из них складывается счастье.

Конечно же, любой психолог настоятельно будет рекомендовать включить положительное мышление: не надо думать о своих потерях и несчастьях, а лучше согласиться с известной истиной, что каждый «плюс» состоит из двух «минусов», поэтому «плюсы» надо искать всегда и во всем. Предали — это «минус», но больше предателя нет рядом, и это «плюс».

Погода хороша, зарплату повысили (или даже просто обещают), вечеринка в колледже или на работе удалась — это маленькие или даже крошечные «плюсы», на которых и следует сосредоточиться, чтобы не ощущать себя воплощением вселенского горя и скорби.

Безусловно, в индивидуальной беседе психолог сможет дать немало и других советов, применяя которые на практике можно будет избавиться от ощущения потерянности, безысходности и других апокалиптических впечатлений.

Выводы

Когда человек рождается, он еще ничего не знает ни о любви, ни о ненависти, ни о верности, ни о предательстве. Потом человек научится улыбаться, ходить, разговаривать, верить и доверять. И так не хочется, чтобы люди теряли веру в окружающих, чтобы мир превращался из разноцветного и теплого в черно-белый и холодный.

Но ведь в жизни за все приходится платить, причем деньги — это самая простая и безболезненная форма оплаты. Нередко приходится платить своими эмоциями, привычками, привязанностями, дружбой, любовью, верностью… Это тяжело, это очень сложно и непросто. Но ведь за любой самой черной тучей прячется яркое и теплое солнце, которое обязательно выглянет. Но ведь жизнь бесконечна, и поэтому конец чего-то одного означает начало чего-то следующего.

Как пережить предательство? Да просто жить. Жить, помогая другим, воспитывая детей, выращивая на подоконнике кактусы и дрессируя веселого щенка, строя планы на лето и посещая бассейн или спортзал…
В жизни не должно быть места безысходности, даже если вдруг покажется, что все закончилось и все потеряно, потому что жизнь мудра и прекрасна даже в своей сложности и потому что жизнь бесконечна и неисчерпаема.

Здравствуйте. у меня очень сложная жизненная ситуация, и я не знаю как мне найти силы что бы жить дальше.4 года назад я встретила человека которого очень полюбила.Я была замужем, у нас было двое детей, но к сожалению к моменту этой встречи наши отношения дали серьезную трещину, мы еще пытались что то склеить, но это не помогло.Он жил в гражданском браке у него тоже был ребенок.Мы встречались несколько месяцев достаточно часто.Потом после серьезного скандала дома мы расстаемся с мужем.Пожив отдельно месяц делаем очередную попытку ради детей наладить отношения.Мой любимый уходит из семьи, я понимаю что не могу без него, и окончательно разрываю отношения с мужем очень не хотелось притворяться и лгать.Мой любимый клянется что не вернется назад к другой женщине и мы будем вместе.Но его хватило на 2 месяца,я заболела пневмонией легла в больницу, и он сразу же вернулся.Некоторое время он пытался лгать, скрывать правду, говорил что живет в комнате у сына.Я хотела окончательно разорвать отношения но он меня не отпускал звонил несколько раз в день, постоянно приезжал.Я не смогла его прогнать и перешла в разряд запасного аэродрома, когда ему было плохо, возникали проблемы он всегда был у меня.Я была в курсе всего.Так мы прожили почти два года.Я любила,ждала принимала все так как есть и ничего не требовала от него.Он никогда ничем мне не помогал, он просто был.И вдруг он теряет работу.это было в июне.В сентябре я собираюсь в отпуск, зову его с собой мы прекрасно отдыхаем, другой женщине он сказал что уехал на собеседование в другой город поехал к другу и т.д.Через месяц после возвращения мы идем по улице и его поздравляют с предстоящим рождением дочери.Я была в ужасе.Разогнала его сразу же, но меня хватило не на долго он приезжал, плакался говорил что ребенок не его, он уедет на работу в другой город и мы будем вместе, и он действительно уехал.Я ездила к нему каждый выходной когда он был в другом городе, но он возвращался иногда к той женщине, объясняя тем что нужно дождаться пока она родит, мы не встречаем вместе новый год, но я верю ему, жду.Родилась девочка, после ее крестин та женщина выгоняет его из дома, так как он не работает и не обеспечивает их.Он приходит ко мне с чемоданом.Конечно я его принимаю, у меня отпуск едем на отдых, знакомлю его с родителями, родственниками.Та женщина узнает про меня,отойдя от шока она начинает с ним судиться за алименты, имущество.Я очень переживала за него,живу в состоянии постоянного стресса,помогаю как могу привлекая знакомых юристов и адвокатов.Потом он узнает что у нее есть другие мужчины, начинает их разыскивать, ездить к ней. писать ей письма, непрерывно звонить..Смотреть на все это было просто невыносимо.Даже на моем дне рождении когда пришли мои друзья он хвалился как он за ней следил и гонял ее мужиков.У меня получается перевестись на работу в другой город, он помогает мне устроиться а сам возвращается назад.Все закончилось когда она нашла мой телефон и позвонила выяснить правду про наши отношения.Ему пришлось сделать выбор и он приехал ко мне.Но счастье было не долгим.Он после двух лет безработицы, наконец устраивается на работу за сто км. от меня, и есть где жить рядом с работой.Мы встречаемся по выходным, ездим друг среди недели, через месяц я съехала со съемной квартиры,свою в родном городе продала а здесь мы купили в долевом участии дом еще не сдан.На покупке первички настаивал он говорил что ремонт мы сделаем, и все будет хорошо.Месяц езжу за 100 км. на работу совершенно не устаю, я же с любимым человеком.Но в родном городе остались дети, и я опять снимаю квартиру рядом с работой и новый жильем,забираю дочь.Мы снова переходим на вариант гостевого брака.Вроде бы все шло нормально, но к сожалению не долго, он перестал звонить по вечерам, впервые за 4 годанаших отношений.Я просто сходила с ума, не знаю где он и с кем.И вот одним субботним утром он заявляет что нам придется расстаться.Я испытала такой шок!Еще неделю назад мы выбирали плитку в квартиру, строили совместные планы, и тут такое.Объяснений не было, вроде как работа далеко от этого города.я пыталась объяснить что это не причина для разрыва, что можно пожениться, родить сына, что семья всегда будет ждать.Он на все мои слезы,мольбы был непоколебим иногда даже жесток.Потом предложил остаться друзьями, я старалась меньше ему звонить особенно по вечерам.Близкие отношения прекратились, он всячески их избегал.Я была в отчаянии он значил для меня очень и очень много.Я осталась совсем одна в чужом городе с дочерью, ни друзей ни родных никого.Мне было запрещено всем говорить что происходит.Я плакала и плачу до сих пор практически каждый день от боли и непонимания что происходит.Во всей этой ситуации мне пытался помочь один человек, к сожалению он оказался мужчиной, он просто слушал меня пытался дать совет, вытаскивал из дома что бы хоть немного отвлеклась.Моему любимому донесли что брошенную им женщину утешают,естественно сгустили краски ,он был просто взбешен.Я услышала в свой адрес такое количество оскорблений,обвинений и угроз, которые он пользуясь своим служебным положением( он работает в милиции) начал превращать в жизнь.Его друзья из органов нашли мое руководство.Я сейчас в полном отчаянии не знаю как защитить себя и своих близких.Мало того что этот человек полтора года жил за мой счет,у меня осталось много долгов в связи с покупкой квартиры и совместным проживанием, которые мне теперь придется платить в одиночку,он не отдал даже 5 тыс. которые я занимала для него, теперь еще и пытается используя свои связи оставить меня без работы, зная что моих детей содержать не кому и квартира у нас съемная.В последнем разговоре он сказал что возвращается в семью, и что оказывается я была виновата в их разрыве.Я просто в отчаянии.Мне кажется я просто свихнусь от всего этого.Помогите, подскажите как мне взять себя в руки забыть его и попытаться выбраться из этой сложной ситуации?

Здравствуйте. у меня очень сложная жизненная ситуация, и я не знаю как мне найти силы что бы жить дальше.4 года назад я встретила человека которого очень полюбила.Я была замужем, у нас было двое детей, но к сожалению к моменту этой встречи наши отношения дали серьезную трещину, мы еще пытались что то склеить, но это не помогло.Он жил в гражданском браке у него тоже был ребенок.Мы встречались несколько месяцев достаточно часто.Потом после серьезного скандала дома мы расстаемся с мужем.Пожив отдельно месяц делаем очередную попытку ради детей наладить отношения.Мой любимый уходит из семьи, я понимаю что не могу без него, и окончательно разрываю отношения с мужем очень не хотелось притворяться и лгать.Мой любимый клянется что не вернется назад к другой женщине и мы будем вместе.Но его хватило на 2 месяца,я заболела пневмонией легла в больницу, и он сразу же вернулся.Некоторое время он пытался лгать, скрывать правду, говорил что живет в комнате у сына.Я хотела окончательно разорвать отношения но он меня не отпускал звонил несколько раз в день, постоянно приезжал.Я не смогла его прогнать и перешла в разряд запасного аэродрома, когда ему было плохо, возникали проблемы он всегда был у меня.Я была в курсе всего.Так мы прожили почти два года.Я любила,ждала принимала все так как есть и ничего не требовала от него.Он никогда ничем мне не помогал, он просто был.И вдруг он теряет работу.это было в июне.В сентябре я собираюсь в отпуск, зову его с собой мы прекрасно отдыхаем, другой женщине он сказал что уехал на собеседование в другой город поехал к другу и т.д.Через месяц после возвращения мы идем по улице и его поздравляют с предстоящим рождением дочери.Я была в ужасе.Разогнала его сразу же, но меня хватило не на долго он приезжал, плакался говорил что ребенок не его, он уедет на работу в другой город и мы будем вместе, и он действительно уехал.Я ездила к нему каждый выходной когда он был в другом городе, но он возвращался иногда к той женщине, объясняя тем что нужно дождаться пока она родит, мы не встречаем вместе новый год, но я верю ему, жду.Родилась девочка, после ее крестин та женщина выгоняет его из дома, так как он не работает и не обеспечивает их.Он приходит ко мне с чемоданом.Конечно я его принимаю, у меня отпуск едем на отдых, знакомлю его с родителями, родственниками.Та женщина узнает про меня,отойдя от шока она начинает с ним судиться за алименты, имущество.Я очень переживала за него,живу в состоянии постоянного стресса,помогаю как могу привлекая знакомых юристов и адвокатов.Потом он узнает что у нее есть другие мужчины, начинает их разыскивать, ездить к ней. писать ей письма, непрерывно звонить..Смотреть на все это было просто невыносимо.Даже на моем дне рождении когда пришли мои друзья он хвалился как он за ней следил и гонял ее мужиков.У меня получается перевестись на работу в другой город, он помогает мне устроиться а сам возвращается назад.Все закончилось когда она нашла мой телефон и позвонила выяснить правду про наши отношения.Ему пришлось сделать выбор и он приехал ко мне.Но счастье было не долгим.Он после двух лет безработицы, наконец устраивается на работу за сто км. от меня, и есть где жить рядом с работой.Мы встречаемся по выходным, ездим друг среди недели, через месяц я съехала со съемной квартиры,свою в родном городе продала а здесь мы купили в долевом участии дом еще не сдан.На покупке первички настаивал он говорил что ремонт мы сделаем, и все будет хорошо.Месяц езжу за 100 км. на работу совершенно не устаю, я же с любимым человеком.Но в родном городе остались дети, и я опять снимаю квартиру рядом с работой и новый жильем,забираю дочь.Мы снова переходим на вариант гостевого брака.Вроде бы все шло нормально, но к сожалению не долго, он перестал звонить по вечерам, впервые за 4 годанаших отношений.Я просто сходила с ума, не знаю где он и с кем.И вот одним субботним утром он заявляет что нам придется расстаться.Я испытала такой шок!Еще неделю назад мы выбирали плитку в квартиру, строили совместные планы, и тут такое.Объяснений не было, вроде как работа далеко от этого города.я пыталась объяснить что это не причина для разрыва, что можно пожениться, родить сына, что семья всегда будет ждать.Он на все мои слезы,мольбы был непоколебим иногда даже жесток.Потом предложил остаться друзьями, я старалась меньше ему звонить особенно по вечерам.Близкие отношения прекратились, он всячески их избегал.Я была в отчаянии он значил для меня очень и очень много.Я осталась совсем одна в чужом городе с дочерью, ни друзей ни родных никого.Мне было запрещено всем говорить что происходит.Я плакала и плачу до сих пор практически каждый день от боли и непонимания что происходит.Во всей этой ситуации мне пытался помочь один человек, к сожалению он оказался мужчиной, он просто слушал меня пытался дать совет, вытаскивал из дома что бы хоть немного отвлеклась.Моему любимому донесли что брошенную им женщину утешают,естественно сгустили краски ,он был просто взбешен.Я услышала в свой адрес такое количество оскорблений,обвинений и угроз, которые он пользуясь своим служебным положением( он работает в милиции) начал превращать в жизнь.Его друзья из органов нашли мое руководство.Я сейчас в полном отчаянии не знаю как защитить себя и своих близких.Мало того что этот человек полтора года жил за мой счет,у меня осталось много долгов в связи с покупкой квартиры и совместным проживанием, которые мне теперь придется платить в одиночку,он не отдал даже 5 тыс. которые я занимала для него, теперь еще и пытается используя свои связи оставить меня без работы, зная что моих детей содержать не кому и квартира у нас съемная.В последнем разговоре он сказал что возвращается в семью, и что оказывается я была виновата в их разрыве.Я просто в отчаянии.Мне кажется я просто свихнусь от всего этого.Помогите, подскажите как мне взять себя в руки забыть его и попытаться выбраться из этой сложной ситуации?
Читайте так же:  Как правильно начать отношения с девушкой?
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Марти, Лэйни Преимущества интровертов / Лэйни Марти. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 368 c.
  2. Хеллингер, Берт Мы идем вперед. Курс для пар, находящихся в трудных ситуациях / Берт Хеллингер. — М.: Институт консультирования и системных решений, 2010. — 248 c.
  3. Харриет Лернер Всё сложно / Харриет Лернер. — М.: Альпина Паблишер, 2015. — 288 c.
Как пережить предательство любимого?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here