Как отношения сделать лучше?

Сегодня предлагаем разобраться с темой: "Как отношения сделать лучше?". Мы подготовили актуальный материал, полностью описывающий тему. Если у вас возникли вопросы, то их можно задать в комментариях.

Как отношения сделать лучше? 95

Говорят, что идеальных отношений не существует. Однако, нет ничего невозможного. Тот, кто ищет, всегда найдет. Как же сделать отношения совершенными, такими, чтобы друзья завидовали, и брали пример? На чем базируется идеальный союз двух влюбленных сердец?

Принятие человека таким, какой он есть

Многие люди в отношениях допускают ошибку, стараясь изменить своего партнера. В этом весь парадокс, ведь вы полюбили человека таким, какой он был. Но не забывайте о том, что вы тоже не совершенны, получится ли у вас изменить хотя бы себя, не говоря уже о другом человеке? Принимая людей такими, какие они есть, вы осознаете, что у каждого из вас своя собственная жизнь, и каждый сам волен решать, каким ему быть, и как себя вести. Никто никому ничего не должен. У всех есть достоинства и недостатки.

Как отношения сделать лучше? 114

Понимание

В отношениях важно понимать любимого человека, необходимо уметь вставать на его место, пропуская через себя его эмоции. Пока вы не научитесь этому, в вашем союзе долго не будет мира и спокойствия. Даже если вы не можете принять его точку зрения, вы должны просто осознавать, для чего ваш партнер поступил так, а не иначе. Когда поймете вы, поймут и вас. Все люди разные. Постарайтесь сохранить это.

Уважение

В последнее время стало нормой повышать голос на любимого человека, обзывать его, унижать, проявляя тем самым неуважение к нему, как к личности. Со временем негативные эмоции накапливаются, и, как вы сами знаете, именно обидные слова вспоминаются в первую очередь, а не хорошие. Когда возникнет критический момент, когда человеку понадобится сделать выбор, послушает ли он того, кто постоянно втаптывал его в грязь своими словами? Без уважения нет отношений. Цените человека. Всегда вовремя благодарите вашу вторую половинку, извиняйтесь, хвалите, не позволяйте себе повышать голос, использовать в речи нецензурные выражения и маты в его адрес.

Как отношения сделать лучше? 72

Поддержка

Вы должны поддерживать вашего любимого человека во что бы то ни стало. Какой бы бредовой вам не казалась его идея, каким бы глупым вам не казался его поступок, если он верит в него, должны верить и вы. Вы должны быть источником успеха для вашего партнера. Вы должны идти с ним рука об руку.

Верность

Это, в первую очередь, уважение собственного выбора. Решили вступить в серьезные отношения, значит, вы осознали всю ответственность. Зачем же после этого изменять? Вот же оно, ваше счастье! Проблемы нужно решать не за счет поднятия самооценки в чужих постелях, а в отношениях. Иногда достаточно просто поговорить, чтобы ситуация изменилась. Изменой можно испортить отношения до основания, разрушив их. Измену можно простить, но жить с ней тяжело. Нужны ли вам такие отношения? Вряд ли. Верность ценится больше всего. Даже если вы не идеальны в отношениях, не можете сдерживать эмоции, не всегда понимаете партнера, но вы верны, ваш любимый человек обязательно простит вам ваши оплошности за то, что несмотря ни на что, вы остаетесь с ним.

Как отношения сделать лучше? 132

Секс

Интимная жизнь играет важную роль в жизни каждого человека. Без интима отношения уже не те. Секс помогает выразить любовь и благодарность, снимает усталость, делает духовную связь крепче, помогает расслабиться, поднимает настроение. Ваш любимый человек должен чувствовать, что он любим. Даже если вы устаете на работе, не высыпаетесь, найдите в себе силы хотя бы обнять вашу вторую половинку перед сном. Физический контакт важен для отношений.

Свобода

У каждого из вас должно быть личное пространство. Только в фильмах люди могут проводить 24 часа в сутки вместе, и не уставать друг от друга. В реальности все совершенно иначе. Оставайтесь личностью, несмотря ни на что. В разлуке тоже есть своя прелесть. Она позволяет вам соскучиться друг по другу. Тогда эмоции ярче, страсть насыщенней, поцелуи крепче. К тому же, в свободное друг от друга время вы можете заняться саморазвитием и самосовершенствованием. Это позволит вам стать идеальным партнером для любимого человека, ведь вам всегда будет о чем поговорить.

Как отношения сделать лучше? 111

Общение

Молчание — золото, но не в отношениях. Не нужно говорить сутки напролет, но вы всегда должны иметь в запасе несколько тем, которые можете обсудить за чашечкой кофе. Вы должны быть интересным собеседником. От вас требуется поддерживать беседу, заводить разговор, удивлять человека вашей эрудицией и начитанностью.

Любовь

Без чувств все вышеописанное не имеет никакого значения. Когда нет любви, это чувствуется. Отношения становятся холодными и безжизненными. Только когда в союзе есть любовь, там появляется желание сделать отношения идеальными, такими, чтобы они продлились до конца ваших дней, а может быть, и немного дольше.

Идеальные отношения – мечта многих молодых девушек. И это вполне объяснимо. Ведь каждую клеточку их тела наполняет любовь к своему мужчине.

Многих девушек волнует вопрос, как сделать так, чтобы построить самые счастливые отношения и самую счастливую пару. Многие прилагают максимум усилий. Кто-то делает акцент на понимании, кто-то удивляет сюрпризами. Девушки всегда стараются делать все возможное, чтобы понравиться парню. Но не всегда светит ясное солнышко. Иногда наступают и хмурые дни. И для любых отношений это свойственно. Не обойтись без ссор, обид и споров. В такие моменты девушки понимают, насколько тяжело сделать так, чтобы парню захотелось даже во время кризиса остаться с вами рядом. Лучшим решением станет преждевременное распознавание предстоящего кризиса в отношениях и умение наладить отношения.

Многим в разрешении сложных жизненных ситуаций помогают жизненные принципы.

Жизненные принципы – какие они?

Среди основных принципов следует выделить:

  • Заботу и внимание
    В жизни мужчин довольно много трудностей. Так как большинство из них позиционируют себя, как добытчики, основная их цель – заработать средств на жизнь. В случае провала и отсутствия возможности заработать, мужчины слишком переживают и, как никогда, в такие моменты им действительно нужна помощь, поддержка и забота женщин. Они нуждаются в понимании.
    Если женщина действительно любит, ей следует позаботиться о здоровье своего мужчины, помочь ему отказаться от вредных привычек, стимулировать его заниматься спортом и правильно питаться.
  • Уважение
    Представительница слабого пола должна, конечно же, уважать взгляды своего мужчины. Однако уважение должно быть взаимным. Узнайте, в каких отношениях были его родители, в какой семье он вырос, к чему привык. Так как очень часто мужчины ведут себя именно так, как его родители. Уважение должно быть и к его родителям. Иначе хороших отношений вам не построить.
  • Цели
    Каждый мужчина ставит перед собой определенные цели, но не всегда их реально осуществить. В этом ему должна помогать женщина, поддерживая и вселяя в него веру. Мотивируйте его на достижение цели.
  • Любовь
    Никогда нельзя забывать о чувствах. Женщина должна говорить о них своему любимому. Однако не стоит пытаться его изменить. Просто примите его таким, какой он есть. Пусть он будет собой, откроется. Ведь это и есть настоящие чувства.
Читайте так же:  Как вылечить душу?

Отношения после ссоры – как наладить?

В мире, наверное, не существует влюбленных, которые бы никогда не ссорились. Ссоры протекают по-разному. Иногда пары характеризуются, как «мексиканская семья», а иногда, как «английская». Две разных национальности полностью отражают самые распространенные отношения пар.

Что касается «английской семьи», то такие пары, в основном, все скрывают. Что бы ни случилось, никто не узнает, даже близкие и родные. Пара будет вести себя обычно, играть на публику. Но в действительности это всего лишь игра. И такие отношения могут продлиться всю жизнь.

«Мексиканская семья» же кардинально отличается от англичан. Бурные скандалы всегда на виду у соседей и друзей. И ссоры у таких пар происходят очень часто. Можно сказать, что они даже получают удовольствие от ссор, так как примирение потом у них очень сладкое.

Конечно, эти два примера – крайности. Есть еще золотая середина, которой должны придерживаться пары. Ведь невозможно прожить без ссор и споров. Нельзя откладывать работу над отношениями в долгий ящик и думать, что все пройдет. Девушки должны сами находить способы, как можно избежать ссоры со своим любимым.

Как действовать, если ссора свершилась?

Как отношения сделать лучше? 121

Можно просто откровенно поговорить, так как очень часто весомой причины для ссоры нет. А значит, и домысливать ничего не нужно. Лучше простого откровенного разговора нет. Обсудите, почему вы отдалились, и как вам сблизиться. В случае серьезной причины ссоры, разговаривать все равно необходимо. Лучше всего, без обвинений. Просто объясните мужчине свои чувства, как вам плохо или больно.

Еще одним способом примирения является компромисс. Так как зачастую люди сходятся с противоположными характерами, всю жизнь им приходится искать компромиссы, идти навстречу. Мужчина – это ваша родня, ваша половинка, и вы просто обязаны ему уступать, даже если вина полностью его. Иногда первый шаг мешает сделать гордыня. Но на уступки идти намного тяжелее, чем стоять на своем. Для этого нужна сила. И все приходит с возрастом. Когда пара проживает жизнь вместе, мужчина и женщина ведут себя одинаково, они хорошо друг друга знают, понимают. Но это пришло с годами. А в молодости было все: и ссоры, и непонимание, и уступки.

Очень часто происходят «бытовые ссоры». Но вначале пути отношения только зарождаются, поэтому очень важно их сохранить и не разбить о быт. Вы оба выросли в разных семьях, с разными традициями. Но на первых этапах построения отношений необходимо правильно распределять обязанности, уметь договариваться, кто и какие обязанности выполняет. Изначально распределенные обязанности избавят вас от последующих ссор и обид.

Очень важно не критиковать своего мужчину. Все мы не без недостатков. Вам ведь неприятно, если о них узнают все друзья вашего мужчины? Подобных ссор лучше избегать. Для этого лучше изначально договориться, не критиковать друг друга. В случае если такая ситуация все же сложилась, просто умейте остановить вашего мужчину, дайте понять, что вы не потерпите критики в свою сторону. А дома уже все обсудить и разобраться.

Обязательным является понимание партнера. Даже если вы рассержены, даже если вы в ссоре. Понимание всегда положительно скажется на отношениях. Даже если это очень сложно, поставьте себя на место своего мужчины в той или иной ситуации.

Как сохранить отношения после расставания?

В случае расставания или же ссоры, решения о раздельном пребывании в течение некоторого времени, лучше всего попытаться сохранить отношения. Быть друзьями – оптимальное решение. Не обязательно ограничивать ваше общение с мужчиной, с которым вы расстались. Лучше всего избегать стены между вами. Наоборот, общайтесь, интересуйтесь жизнью друг друга. Возможно, на этом этапе вы даже лучше друг друга поймете.

Как отношения сделать лучше? 33

Возможно, ваше общение начнется не сразу после расставания, а через некоторое время. В этом вопросе лучше не торопиться и не навязываться своему мужчине. Позвольте ему самому решать, как, когда и сколько вы будете общаться и будете ли. Дайте ему право иметь личное пространство, и не вторгайтесь в него ни под каким предлогом.

Иногда можно встречаться, ходить в кафе на чашечку кофе или чая. Но не следует проводить слишком много времени вдвоем. Встречи помогут вам определиться с чувствами. Вы поймете, сможете ли вы общаться, готовы ли вы к этим встречам, не болит ли у вас рана.

На эмоциях дать правильную оценку ситуации невозможно. Лучше всего оценить сможет ваша подруга, так как это взгляд со стороны. Не следует посвящать ее во все подробности, но именно мнение со стороны вам узнать будет полезно.

Рвать совместные фотографии или сидеть часами над ними, рассматривая, – это крайности. Избавляться от подарков – это лишнее. Их лучше просто хранить, но так, чтобы они вам не попадались часто на глаза. Иначе все время будут напоминать о нем. Например, не носите украшения, подаренные вашим мужчиной.

Не стоит также начинать новые отношения сразу же после расставания. Спрятаться от своих мыслей и чувств в новом романе не получится. Следует хорошенько все обдумать и разобраться, в чем причина вашего расставания.

Несчастная любовь способствует развитию творчества. Самые лучшие произведения поэтов и писателей появились именно в период любовных проблем. Свои чувства они переносили на творчество.

Всегда помните, что нужно время, чтобы раны залечить. Даже если на первых порах ваша жизнь вам будет казаться бессмысленной без него, то через некоторое время все пройдет, станет легче. Поймите свое предназначение, занимайтесь тем, для чего вы рождены и от чего получаете радость и удовольствие.

Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич – не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 «Алые паруса», где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию «Анжелики», «Унесенных ветром», «Поющих в терновнике»…

Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини – а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом – вторую, третью… Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу «все мужики – …». Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

…Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова – это жизнь. «Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь – весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье», – пела Лариса- «бесприданница» в фильме «Жестокий романс». Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда – последний), задавала себе цветаевский вопрос : «Мой милый, что тебе я сделала?!»

Читайте так же:  Измена жены как быть

Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

Как отношения сделать лучше? 106

«Идеальная пара – это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере». Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

Как встретить нужного мужчину

Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

Ты  – единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.

Самая важная рекомендация женщинам, которые хотят встретить мужчину, – задать себе вопросы: насколько я себя уважаю, ценю, люблю.

[1]

Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

Позволь себе желать

Существует Закон чистого желания, который гласит: «Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется».

В Законе чистого желания пять качеств:

  • надежда
  • воодушевление
  • вера
  • знание того, что ты достойна самого лучшего
  • умение отступить

А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: «Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?»

Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.

Возьми на вооружение аффирмации: «Я достойна любви и уважения», «Я могу любить и быть любимой», «Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть».

[2]

Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.

Как отношения сделать лучше? 21

В психологии есть такое понятие «паника закрывающихся ворот»: и ребенка надо родить, и замуж выйти надо – опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

Сто процентов наслаждения

«Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, – просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние – правильное.

Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится – ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых», – уверены наши консультанты.

И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

«Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, – привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то».

Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

Все мужчины…

Вспоминается анекдот: «Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными». Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде «все мужики…» и далее по негативному синонимическому ряду.

«Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.

Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

[3]

Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат – мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место», – говорит Татьяна.

Насладимся ожиданием

Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете – подробности.

Как отношения сделать лучше? 37

Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.

Какими моментами своей жизни тебе хотелось бы с ним поделиться, чем бы ты смогла гордиться? Как ты наслаждалась своим обществом и каждым днем подготовки своей жизни и своего сердца к появлению спутника жизни? А сейчас, чувствуя глубокую связь со своей половинкой, снова задумайся о том, что давало тебе возможность ощущать счастье, гордость и радость.

Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

Читайте так же:  Как не надоесть парню по переписке?

Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

Отношения на старте

Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя – это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак – когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе

Я тебя принимаю…

На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: «Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь – ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…»

Говори себе: «Я принимаю моего партнера как человека».

[4]

Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа – все то, что тебя и «включает», и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.

Посмотри – чего на самом деле больше. И честно дай оценку – готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

К слову о принцах

«Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни», – замечает Дорис.

Важно понять и осознать – мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

«Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.[5]

Как отношения сделать лучше? 5

Точно так же мужчина – он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально – блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?» – добавляет Татьяна.

Кстати, где твои крылья?

А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка – не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, – это не твои отношения.

Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

Вместе по жизни

Видео (кликните для воспроизведения).

Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться – как им находить общий язык? Это вопрос!

А я люблю смотреть в окно!

Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

Листик бумаги делим пополам. Одна половина – это что тебе нравится, вторая – то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

«Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам», «Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне «Привет, мышка!» – максимум подробностей!

Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму «Обожаю, когда ты поливаешь цветы», «Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня».

Сперва обсуждаем, кто что любит, потом – вторую колонку. «Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь», «Не люблю ездить в гости к родственникам «для галочки»», «не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати».

Задача – каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.

Недопустимо требование «Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват». Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. «Ты знаешь», «оказывается», «мне кажется» – вот набор фраз. Эта работа – инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

А по субботам у нас дифлопе

«Вторая техника – семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, – говорит Татьяна. – Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев – что бы муж ни делал».

Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в «мафию» с друзьями, вместе бегать, готовить ужин – не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.

Читайте так же:  Мужчина отдаляется в начале отношений

Одна из рекомендаций – завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, – зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: «Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это» – так играть можно, например, в гостях.

В фильме «О чем говорят мужчины» – «дифлопе» – блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо «дифлопе». Оно изысканное, его очень мало – следовательно – дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

Как отношения сделать лучше? 102

Можно вместе смотреть фильмы, вытаскивать оттуда фразы и применять к ситуациям в семейной жизни, фразы, которые будут что-то обозначать, разбавлять повседневную жизнь и привносить в нее элемент игры. «Подходим к концу месяца, питаться будем дифлопе – его мало, оно дорогое».

А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

Ты коснись меня рукой

Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга – и не заниматься при этом сексом. Называется «Техника чувственного ожидания». Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.

После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца – вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

В ТЕМУ: 20 способов достичь оргазм

Отмотай пленку назад 

Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас – на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.

Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты – это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

Как отношения сделать лучше? 157

Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.

Чрезмерные эмоциональные качели – первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами – это тревожный сигнал. «Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности – что-то в отношениях не так», – уверена Татьяна.

Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что «надо», для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, – цени и береги это отношение.

«Мужчина захочет повести туда-то – идем. Что-то предлагает – соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и «футбол я вообще не люблю и не понимаю». Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения», – уверена Дорис.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Как отношения сделать лучше? 194

Уважай и прощай, чтоб улучшить отношения. © Shutterstock

Быть несчастливым в личных отношениях – означает быть по-настоящему несчастным в жизни. Если отношения совсем не ладятся, если с парнем сплошные ссоры, самое время задуматься: что надо сделать, чтоб улучшить отношения.

Приготовься, что это непросто, ведь, чтоб улучшить отношения, надо перестроить себя. А это огромный труд. Но эти усилия обязательно принесут плоды: отношения станут лучше, а ты счастливее.

10 шагов, чтобы улучшить отношения с любимым

1. Забудь о всех обидах. Да-да, забудь напрочь. Вот встань с утра и начни отношения с чистого листа. Забудь о всех его опозданиях, о его лжи, о той боли, которую он тебе однажды причинил.

Это непросто, однако без этого шага вряд ли удастся улучшить отношения с любимым. Ведь зачастую стена непонимания между мужчиной и женщиной состоит из былых обид.

2. Дай парню свободу. И перестань ему навязывай то, чего он принимать не хочет и не готов. Не хочет идти к твоей маме в гости – и не надо, хорошие отношения дороже. Хочет идти в кино с друзьями – отпусти его.

Именно свобода делает человека счастливым. И только счастливый человек способен построить гармоничные отношения.

3. Пойми любимого. В каждой ситуации старайся ставить себя на место мужчины и понять его чувства, мотивы поведения, точку зрения. Ведь, кроме крайних случаев, на все есть своя причина. Не спеши осуждать, делать негативные выводы, лучше поддержи любимого.

Как отношения сделать лучше? 45

© Shutterstock

4. Не пытайся изменить любимого. И не надо его переделывать! Представь себе, что кто-то пытается переделать тебя: заставляет, например, забыть о маникюре и каблуках и навязать роль домохозяйки.

Прими его таким, какой он есть. Понятно, это сложно, ведь у людей много недостатков. Но ведь есть же и достоинства! Определи позитивные черты характера любимого и чаще думай о них.

5. Не обижай любимого. Вы постоянно конфликтуете? Ссоритесь и скандалите по мелочам? Разберитесь в конфликтах: изучите все фразы и реакции, которые раздражают вас.

Прекратите словами обижать и оскорблять друг друга. Замените резкие выражения на более мягкие, не обзывайтесь. Чтоб избежать скандала, спрашивай о чувствах любимого, анализируй свои эмоции и отвечай на вопросы партнера.

Как отношения сделать лучше? 85

© Shutterstock

6. Больше общайся с любимым, и не только на темы совместной жизни. Говорите о приятных вещах – о музыке, о машинах, о книгах. Проводите больше времени вместе, и не только за домашними делами, а и на отдыхе.

7. Проси прощения и прощай любимого. Всегда проси прощения первой. Даже если ты права, а он не прав. Помни, что хорошие отношения – важнее всякой там правоты. Ведь улучшать не нужно те отношения, в которых царит мир и спокойствие. Не держи в сердце зло и обиду, ведь так сердце тупеет, а отношения становятся ужасными.

Читайте так же:  Красивые слова другу мужчине в прозе

8. Уважай любимого. Старайся не кричать на мужчину, это унижает и твое, и его достоинство. Бывает, что мужчина поступает так, что просто хочется убить его. Но даже после самой крупной ссоры, когда страсти накалились до предела, в душе твоей должно остаться уважение к партнеру.

9. Доверяй парню. Забудь о ревности и подозрениях. Ведь отношения, построенные на недоверии, практически невозможно улучшить. Лучше не подозревать ни о чем и жить спокойно, чем постоянно думать об измене любимого. Это как ни что другое отравляет отношения.

Как отношения сделать лучше? 94

© Shutterstock
10. Прикосновения, поцелуи и секс. Обнимай и целуй любимого, как минимум 8 раз в день. Именно столько тепла жизненно необходимо каждому человеку. Тактильная и интимная близость способны улучшить ваши отношения за самое короткое время.

Да, сделать эти 10 шагов, чтоб улучшить отношения, очень не просто. Но постараться стоит, ведь на кону драгоценный приз – счастье!

Читай также

Как добиться извинений от любимого

10 вредных советов, чтоб заставить мужчину жениться

Как найти мужчину своей мечты

Как сделать мужчине комплимент

7 самых завидных женихов: ловеласы с разбитыми сердцами

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Люди, которые на протяжении длительного времени находятся в счастливых отношениях, знают, сколько усилий необходимо приложить, чтобы сделать их таковыми. Важно понимать, что далеко не у всех в жизни все складывается, как того хотелось бы. Любые достижения требуют времени и немалой работы. И отношения в данном случае не являются исключением. Существуя бок о бок с любимым человеком, мы учимся новому и познаем как себя, так и партнера. Чему же необходимо научиться в отношениях, чтобы сделать их по-настоящему счастливыми? 

1. Нельзя избежать недопонимания 

Насколько бы родственными душами вы ни были, насколько бы вы ни любили человека, избежать недопонимания просто невозможно. В данном случае необходимо уметь не зацикливаться на таких мелочах, как неправильно истолкованное слово, взгляд или намек. Не позволяйте недопониманию перерасти в проблему вследствие чрезмерной дотошности и склонности разбирать любой такой незначительный инцидент на мельчайшие детали. 

2. Доверие – основа счастливых отношений 

Если Вы не доверяете человеку, с которым решили идти по жизни, как Вы представляете себе эту жизнь? Постоянные проверки, подозрения и обвинения неприемлемы для отношений. Если же любимый (любимая) Вам изменяет и демонстрирует свою ненадежность иными поступками, лучше задумайтесь о том, зачем Вам такие отношения. В противном случае – научитесь доверять. 

3. Отдыхать друг от друга тоже необходимо 

Проводить время вместе – хорошо. Проводить все время вместе – невозможно. Чтобы соскучиться друг за другом, найти темы для бесед и просто собраться с мыслями, необходимо проводить какое-то время врозь. Помимо всего прочего, это поможет понять, насколько Вы дорожите своей второй половинкой. 

4. Личностное развитие необходимо поощрять и поддерживать 

«Здоровые» отношения подразумевают, что партнеры не тормозят и не ограничивают духовное/финансовое/личностное развитие друг друга, а поощряют и поддерживают его. В первую очередь мы ждем понимания и поддержки от самого любимого и близкого человека, мнение окружающих для нас второстепенно. Не забывайте об этом, когда Ваш партнер решит овладеть новым навыком или заинтересуется каким-либо хобби. Помните, что человек, который никак не развивается и не меняется, вскоре Вам надоест. 

5. Компромисс – это хорошо 

Идти на компромисс – не значит демонстрировать свою слабость. Только сильные люди умеют справиться с трудностями, которые необходимо преодолеть на пути к компромиссу. Признать правоту Вашего партнера – значит показать, насколько Вам дороги ваши отношения.  

6. Признавать недостатки 

У каждого человека есть свои недостатки. И чем дольше Вы их скрываете, тем большим неприятным сюрпризом они станут для Вашего избранника/избранницы в будущем. Чем раньше партнер узнает о Ваших недостатках, тем раньше больше у него будет времени на их осознания и принятия. 

7. Важно принимать определенные вещи 

Зачем зацикливаться на том, что уже произошло? Изменить прошлое, увы, нельзя. Если у Вашей половинки в биографии есть строки, которые Вы хотели бы стереть, смиритесь с ними. Лучше сосредоточьтесь на будущем, прошлое – не Ваша цель. 

8. Умение прощать – одно из важнейших в отношениях 

Человек, который хранит в себе злобу, рискует в один прекрасный день пострадать от такого неприятного багажа. Научитесь прощать своего любимого человека, извлекайте уроки из ошибок (как своих, так и партнера) и используйте накопленные знания и опыт для предотвращения проблем в дальнейшем. 

9. Не завышайте планку ожиданий 

Не рассчитывайте на то, что Ваша половинка каким-то образом смогла овладеть навыком чтения мыслей или предугадывания желаний. Конечно, со временем партнер лучше Вас выучит и будет знать, что Вам нравится, что не нравится, что приносит удовольствие, удивляет, возмущает и т.д. Однако для этого просто необходимо говорить ему об этом вместо того, чтобы разочаровываться вследствие неисполнения Ваших желаний и несоответствия ожиданиям, которые Вы сами себе придумали и никому не озвучили. 

10. Открыто демонстрировать свои чувства  

Речь идет не о лобызаниях в метро и других общественных местах, а о том, что Ваша половинка должна чувствовать себя любимой. Можно злиться на человека, но при этом не переставать его любить – именно это должен чувствовать Ваш партнер.  Не забывайте о том, что в любых отношениях возникают проблемы, ссоры, конфликты и непонимания.

Estet-portal подчеркивает, что счастливые отношения характеризуются не полным отсутствием каких-либо проблем, а умением их решать, получая необходимые знания и умения, которые в дальнейшем можно будет применить для развития и укрепления отношений.  

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Вагин Психология выживания в современной России / Вагин, Игорь. — М.: АСТ, 2016. — 352 c.
  2. Зубова, А. В. Семейная дипломатия. Между невесткой и свекровью… / А.В. Зубова. — М.: Феникс, 2015. — 224 c.
  3. Толстая, Наталья Защитная книга от ссор и предательств. Стратегия победы настоящей женщины / Наталья Толстая. — Москва: ИЛ, 2015. — 288 c.
  4. Выжутович, В. В. Принимаю решение / В.В. Выжутович. — М.: Издательство политической литературы, 2015. — 256 c.
  5. Ледлофф, Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности / Ж. Ледлофф. — М.: Генезис, 2014. — 208 c.
Как отношения сделать лучше?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here